Пречистване на червата с народни средства

С възрастта човешкото черво започва да се запушва с токсини, които са попаднали в тялото със замърсен въздух, "богат" с консерванти, храна, наркотици, алкохол, тютюнев дим. Ако не предприемете никакви действия, "шлака" може да доведе до образуване на фекални камъни и дори злокачествени неоплазми. Днес се научаваме как да пречистваме червата в дома чрез конвенционалните средства на хората и да обсъждаме плюсовете и минусите на тези методи.

Климя за почистване на червата

Традиционният начин за почистване на червата е да се постави клизма. По-ефективно е да не се използва спринцовка, а така наречената чаша Esmarch - контейнер с гумена тръбичка и кран (продава се в аптеките).

Необходимо е:

Оптималната температура на водата за тази процедура е 25-35 ° C. Това отнема 1-1,5 литра вода, което е ефективно за добавяне на глицерин или растително масло (2 супени лъжици). Върхът на маркуча трябва да се смазва с вазелин, за тази цел е подходящо и смазка.

Ако няма възможност да купите чаша от Esmarch, клинче за почистване на червата може да се направи със спринцовка с твърд връх. Процедурата трябва да се повтори в рамките на една седмица.

Противопоказания: възпаление и ерозия на лигавицата на дебелото черво, остър перитонит, остър апендицит, рехабилитационен период след операция на коремните органи, хемороиди. Когато гастрит или пептична язва преди почистване на клизма на червата, се нуждаете от съвет от лекар.

Почистване на червата с активен въглен

Активният въглен почиства не само храносмилателния тракт - подобрява кръвната формула. Процентът е - 10-20 дни, процедурата не трябва да се злоупотребява.

Трябва да приемате въглищата два пъти на ден, като изчислите броя на таблетките, като разделите теглото си на десет (70 кг = 7 таблетки). След курса е желателно да се пият наркотици, съдържащи млечни бактерии - минус въглища, тъй като заедно с токсините "изчезват" и полезна флора на червата. Пречистването на червата с активен въглен не може да се комбинира с лечението с други лекарства.

Почистване на червата с билки

Билковите отвари са много леко и напълно безвредно фолк средство за почистване на червата.

Най-полезни са бульони:

Отлично показва вливане на бедрата на бедрата - те трябва да бъдат нагрявани в термос.

Декорите на билките ефективно заместват напитките, съдържащи кофеин, а чайът за пречистване на червата от сортовете Puer и Oolong също се оказа ефективен.

Диета за почистване на червата

Полезно е да организирате така наречените дни на разтоварване, когато можете да консумирате много течности (сокове, минерали или филтрирана вода) и само определени продукти. Ефективен за почистване на червата е плодова диета, полезно е да се яде варен, без подправки ориз, предварително накиснат във вода за 5 дни.

Суровите зеленчуци, които са изба от целулоза, помагат да се премахнат шлаките. Почистването се извършва един ден - можете да ядете само салата от настъргани пресни зеленчуци (напълнете с растително масло, солта е приемлива). Особено полезно зеле (всички видове), моркови, цвекло.

Почистване на червата с кефир

Най-вкусният начин за премахване на шлаките е почистването на кефира. За тази цел трябва да складирате два литра кефир с всяко съдържание на мазнини (киселото мляко не се препоръчва). През деня не можете да ядете нищо. Щом дойде гладът, трябва да изпиете чаша кисело мляко. Почистването трае един ден, трябва да го изразходвате не повече от веднъж месечно. Също така, почистването на червата с кефир позволява да се отървете от 1-2 килограма наднормено тегло.

Други методи за отстраняване на шлаки

Ефективно прочистване на червата с рициново масло - 1 кг телесно тегло ще е необходимо за 1 килограм телесно тегло, както и пресен лимонов сок (2 пъти повече от рициново масло). Маслото, загрято до течна консистенция, трябва да се измие със сок. Процедурата се извършва през нощта, тъй като рициново масло предизвиква гадене.

Йога често пречиства червата със сол. След като пиете две чаши солена вода (на вкус), трябва да направите асани за 10 минути (или просто да се разтягате, накланяйки се отстрани). След като отидете в тоалетната, трябва да пиете отново солена вода - и така няколко пъти. След почистване на червата със сол, задължително трябва да ядете варени зеленчуци или ориз.