Репичките са грозни кореноплодни растения, които се отличават с множество полезни свойства. Има няколко различни разновидности на ряпа, и всички те са много полезни за тялото. Репички може да се яде, въз основа на подготовката на тинктури, мехлеми и други лекарства. За това, което може да бъде излекувано с помощта на ряпа и как да се подготви правилно, нека поговорим по-долу.
Основните лечебни свойства на репичките
Този малък корен съдържа толкова много полезни вещества и микроелементи, колкото не съществуват във витаминен комплекс. И това, което е най-приятно е 100% естествен продукт, който дори лесно може да расте с вашите ръце. Ето само малка част от списъка с полезни вещества, които са в репички:
- витамини С, В1, В2;
- ензими;
- етерични масла;
- аминокиселини;
- соли на калий, натрий, магнезий, калций, желязо, фосфор, желязо;
- глюкозиди и други.
Човек може само да си представи колко добра репичка е, полезните свойства имат благотворен ефект върху целия организъм.
В допълнение, репички - е универсален, защото в курса можете да започнете всяка част от него: директно корен, листа, семена.
Лечебните свойства и ползите от черна ряпа
Черната репичка се отличава със специфичен вкус и мирис, които само истинските гастрономи могат да оценят. Тези, които вече са разбрали вкуса на ряпа, го ядат почти всеки ден: под формата на подправки, като основно или вторично ястие.
Много често полезните свойства на черна ряпа се използват в народната медицина и козметологията. Експертите силно препоръчват използването на този корен през пролетта, тъй като той може ефективно да се отслаби след зимния имунитет. Можете да използвате и черна ряпа в следните случаи:
- с бронхит, коклюш , продължителна кашлица;
- с проблеми с храносмилателната система и червата;
- за подобряване на растежа на косата;
- вместо антибиотик (репичката е естествен антибиотик с широк спектър на действие);
- за понижаване на холестерола в кръвта.
Черният сок от репички, чиито ползи също не трябва да се забравят, помага при проблеми с жлъчния мехур. Въз основа на сока се приготвят козметични маски с рициново масло и мед. Смесете три до четири супени лъжици масло с една лъжичка мед. Получената смес се нанася върху косата за един час и се обвива в полиетилен, след което се измива с вода.
Репички бели и зелени - полезни свойства и употреби
Всяка репичка е нискокалоричен продукт, така че можете да я изядете без скромност. Зелената репичка е по-мек по вкус, така че се яде най-често от онези, за които черният корен изглежда твърде остър.
В зелена репичка, много витамин А, така че корен зеленчуци се препоръчва за хора, които страдат от проблеми със зрението и нарушения на нервната система.
Най-голяма полза от пресни репички. Ето защо зелената ряпа, чиито полезни свойства са научно доказани, е отлична за салатите. Най-простата рецепта: настърган репички, цвекло, моркови, лук, домати и маруля, облечени с лъжица
Бялата ряпа е друго готино медицинско и козметично средство. В тази репичка много аскорбинова киселина, така че може да отнеме и тези, които страдат от липса на витамин С.
Най-известната рецепта е бяла репичка с мед, нейните полезни свойства ефективно и бързо се лекуват дори от най-ужасния бронхит . Репичка със заквасена сметана и растително масло е готина уелнес маска за коса. Редовното използване на маската ще постигне здравето и красотата на косата.