Приблизително всеки десети жител на планетата периодично изпитва интензивна болка в стъпалото, дължаща се на плантарен фасциит. Тази патология е по-известна като шпорите по петите - причините и лечението на това заболяване се изследват от хирурзи и подоголи. Независимо от факторите, които причиняват плантарен фасциит, се разработва комплексна терапия, насочена към спиране на възпалителните процеси в краката и намаляване на синдрома на болката.
Причините за появата на шпорите по петите
Косните израстъци на калтенеус, наречени шпори, всъщност не причиняват неприятни симптоми. Те се срещат дори при здрави хора и в множествено число. Причината за образуването на болезнени остриета по петите е в микрофракторите на плантарната фасция - органична структура, състояща се от съединителна тъкан. Прикрепен е към фалангата на пръстите от едната страна и към петата на другата. Ако е повредена, фасцията се възпалява, което предизвиква силна болка. След това нейните микрофрактури израстват и самата структура се съкращава. Следователно, последващите нарушения на целостта на фасцията са неизбежни.
Фактори, допринасящи за развитието на описания процес:
- плоски крака;
- наднормено тегло;
- нарушаване на минералния метаболизъм в организма;
- Болест на Бехтерев;
- хронично кръвонасядане;
- ревматоиден артрит;
- - изтъняване на мастната подложка в областта на калциевата област;
- хронични ставни заболявания;
- травма на сухожилията в краката;
- подагра ;
- нарушения на кръвообращението в краката;
- сърдечно-съдови заболявания;
- фрактури;
- интензивно натоварване на крака;
- носещи неразумни, неудобни обувки;
- изтощително спортно обучение.
Лечение на причините и симптомите на появата на шпорите по петите
След диагнозата "плантарен фасциит", на първо място, е необходимо да се намали натоварването на засегнатото стъпало. За тази цел се препоръчват следните дейности:
- режим на легло или половин легло;
- намаляване на времето на ходене или престой във вертикално положение (стоящо);
- използвайте джобове през деня, за да фиксирате крака;
- използването на ортези или скоби през нощта;
- носещи ортопедични обувки, стелки;
- използване на помощни средства за движение (патерици, ходила).
След това стандартното консервативно лечение се извършва:
1. Приложение на локални нестероидни противовъзпалителни средства с анестезиращо действие:
- dimexide;
- ибупрофен;
- медицинска жлъчка;
- диклофенак;
- ketorol;
- Voltaren;
- индометацин маз;
- фенилбутазон;
- кеторолак;
- пироксикам;
- Орто крем "петата" и други.
2. Инжекции с глюкокортикостероидни хормони:
- Flosteron;
- diprospan;
- Кеналог.
3. Новокаинови блокади:
- Прокаин хидрохлорид;
- Флакон Novokain или Bufus.
4. Физиотерапия:
- Радон, кал, минерални, парафинови бани;
- Фонтация (виброакустичен апарат "Витафон");
- масаж;
- ултразвук;
- магнитотерапия ;
- фоно и електрофореза.
5. Гимнастика:
- завъртане на топката с краката ви;
- пръскане на малки предмети с пръсти;
- разтягане на краката.
Най-ефективните съвременни методи за лечение на плантарен фасциит са терапията с лазерни и ударни вълни. Те помагат за 2-4 сесии за елиминиране на възпалението, синдром на болката и нормализират кръвообращението в меките тъкани.
Лечение на причините и последиците от изпотяване по петите на народни средства
Неконвенционалните методи за борба с болестта са неефективни, намаляват само проявите на плантарен фасциит и могат да се използват само като допълнителна терапия. Най-добре е да се използват народни бани (10 минути). Преди да си легнат, те релаксират краката добре и намаляват тежестта на синдрома на болката.
Бански рецепти:
- Морска сол (2 супени лъжици) с топла вода (1 литър).
- Гроздова лайка (1,5 литра) със сол от масата (1 супена лъжица).
- Сода (3 супени лъжици), йод (10 капки) с топла вода (3 литра).