Сред голямото разнообразие от продукти за деца, сухият басейн заслужава специално внимание. Какво е и как може да бъде полезно? Сух басейн е един вид капацитет, който е изпълнен с огромен брой меки топки. Тъй като капацитетът може да действа като нормална арена за деца, както и прости надуваеми плувни басейни за деца, които могат да се използват за плуване. Многоцветните топки за сухия басейн, които се пълнят с въздух и при натиска на оригиналната форма, служат като безопасна опора за тялото на детето.
Използването на сух басейн за деца
Играейки в такива басейни, децата са подложени на физическа активност, която има благоприятен ефект върху цялостното развитие и здравето на детето. По време на тренировката в сух басейн специалните меки мъниста дават отличен масажен ефект, като по този начин подобряват обмяната на веществата и кръвообращението в тялото. В същото време се наблюдава подобрение в работата на централната нервна система, дихателните органи, сърдечно-съдовата система, както и на опорно-двигателния апарат. Освен това, по време на активните игри в басейна всички мускулни групи са подсилени и се формира правилна поза. Разбира се, всичко това принуждава защитата на тялото да работи активно, така че проучванията в такива групи имат превантивни и терапевтични ефекти при различни заболявания.
В допълнение, детските надуваеми сухи басейни имат положителен ефект върху психо-емоционалното състояние на детето. Децата изпитват голямо удоволствие и радост, потъват в "вълните" на басейна и се забавляват сред разнообразни цветни топки. Освен това, когато "плувате" в меки топки, децата развиват фини двигателни умения, подобряват координацията на движенията, се научават да запомнят и разграничават основните цветове, както и да разделят обекти с различни форми и размери. Страстните деца се отпускат, затова се държат по-спокойно, а ядовете се хранят и бързо заспиват. Също така, в сух басейн с топки можете да провеждате много различни физически упражнения с общо укрепване и лечебна природа.
Комплексни упражнения за обучение в сух басейн
Тези упражнения са насочени към развиване на моторните способности на детето, както и към подобряване на здравето като цяло.
- Фунии - упражнение за развитие на координация и масаж на горните крайници. Децата стоят извън басейна. Първо, те напускат ляво и дясно ръце последователно в басейна и правят кръгови движения. След това и двете ръце се спускат и сега ротационните движения се правят едновременно.
- Гмуркане - упражнението се извършва за масажиране на мускулите на врата. Началната позиция стои на склон близо до басейна, докато ръцете се спускат в басейна. Наклонът към басейна е надолу, при едновременно завъртане от ляво на ляво. Детето трябва да се опита да погребва главата си в топки и да стигне до дъното.
- Кръговете са упражнение за масаж на мускулите на багажника. Детето се намира отстрани на басейна на гърба, докато е в ръцете
повдигнати. Трябва да се преобърнете, за да стигнете до противоположната страна. - Не дръпнете ръцете си - целта на това упражнение е да развиете динамична и статична координация. Началната позиция е разклонение в басейна на краката. Първо трябва да направите щанд с различни ръце, опитвайки се да поддържате баланс. След това се опитайте да ходите по периметъра на басейна без подкрепа от ръцете, като същевременно поддържате баланс.
- Велосипед - масаж на стъпалата на ходилата, както и гастрокнемиеви мускули. Седеше с гръб към басейна, с изправени ръце отстрани настрани, краката заедно се простираха напред. Необходимо е да се правят движения с краката, сякаш на велосипед, докато се опитвате да разпръснете колкото се може повече топки.