Чакането на дете е един от най-красивите периоди в живота на жената. Често обаче тя е засенчена от атаки на токсикоза, необходимостта от изоставяне на обичайните продукти, страх от намиране на вирусна инфекция. Джинджифил ще помогне с всички тези бременни жени.
Корен от всички болести
Коренът на джинджифил е истински склад за витамини и минерали, толкова необходим по време на бременност. Яжте джинджифил в свежа и киселинна форма, но най-често се препоръчва бременните жени да пият чай с джинджифил.
През първото тримесечие на бременността тази ароматна слънчева напитка ще помогне на бъдещите майки да се справят с сутрешните болки и повръщане, запек и киселини. Топъл чай с джинджифил е незаменим за бременни жени и за настинки, грип, бронхит, главоболие. В допълнение, тя засилва имунната система и подобрява обмяната на веществата, намалява риска от образуване на кръвни съсиреци и възстановява здравината. Можете да пиете чай от джинджифил бременна между храненията сутрин или следобед, а вечер е необходимо да се ограничи употребата му.
Има няколко важни правила за приготвяне на чай от джинджифил:
- Ако подготвяте чай за лечение на настинки и грип, заври вода с джинджифил в продължение на 10 минути в отворена купа.
- Ако сте използвали сух джинджифил вместо настърган пресен джинджифил, намалете количеството му наполовина и нагрейте чай на слаб огън за 20-25 минути.
- Изсипете джинджифил в термос, нека напитката да се влива в продължение на няколко часа.
- Чаят джинджифил може да се консумира и като безалкохолна напитка. Добавете към него листа от мента, лед и захар на вкус.
Най-добрите рецепти за чай с джинджифил за бременни жени
Класически чай, изработен от пресен джинджифил
1-2 супени лъжици. л. пресен корен на джинджифил, решетка върху фина ренде и се изсипва 200 мл вряща вода. Готвене за 10 минути на слаб огън, плътно покрит с капак, извадете от огъня и оставете за 5-10 минути. Добавете 1-2 ч.л. мед и се разбърква добре. Пийте чай преди или след хранене с малки глътки.
Ако нямате прясна корен, подгответе чай от зелен джинджифил: 1/2 или 1/3 чаена чаша чай. Прах се изсипва 200 мл вряща вода, затворете капака и оставете за 3-5 минути. Не забравяйте да добавите мед.
Джинджифил чай с вар
Липа и обелени джинджифил парче, поставени в термос или буркан, излейте вряща вода и настояват за най-малко един час.
Джинджифил напитка за настинки
Сварете 1,5 литра вода, добавете 3-4 ч. Л. настърган джинджифил, 5 супени лъжици. л. мед и се разбърква добре. Изсипете 5-6 супени лъжици. л. сок от лимон или портокал, увийте бурканче с кърпа или излейте напитка в термос и го оставете да го варете в продължение на 30 минути. Пийте горещо.
Традиционен чай с корен от джинджифил
По време на подготовката на любимия си чай добавете 2 ч.л. чайник към чайника. настърган джинджифил. Изсипете напитка, сложете мед, лимон и щипка червен пипер в чашата.
Чай от джинджифил от кашлица
С суха кашлица се разтрива корен от джинджифил се смесва с лимонов сок и мед, излива се вряла вода и се оставя да се варя в продължение на 20 минути. Когато мократа кашлица е полезен джинджифил, се влива с горещо мляко (1-2 супени лъжици настърган корен за 200 мл мляко) с добавяне на мед.
Кой джинджифил не е асистент?
Бъдещите майки, разбира се, се притесняват от въпроса: бременните жени могат да пият чай с джинджифил. Лекарите не препоръчват да се яде джинджифил, ако страдате от заболявания на храносмилателната система (язви, колит, езофагеален рефлукс) или холелитиаза. Коренът на джинджифил може да предизвика повишаване на кръвното налягане при бременни жени, както и преждевременни контракции, така че не трябва да пиете джинджифил чай през втората половина на бременността.
В разумни дози чай с джинджифил по време на бременността ще помогне да се подобри благосъстоянието и да се справят с някои проблеми на този труден период.