С възрастта или след рязка загуба на тегло се появяват бръчки по лицето и кожата губи своята еластичност. За решаването на тези проблеми много жени посещават козметици или пластични хирурзи. Но понякога е по-добре да се направи без скъпи процедури за повдигане и операции, защото можете да направите лифтинг у дома.
Упражнения за повдигане на овалното лице
За да направите затягане на кожата у дома е възможно с помощта на упражнения. Редовно правейки специален комплекс, можете да издърпате овалното лице и да запазите мускулите с тон. Най-ефективните упражнения включват:
- Представете си, че топката е в устата от въздуха и го "преобръщайте" в различни посоки.
- Поставете въздуха в устата си, стиснете здрави устни, натиснете пръстите си по бузите, но не позволявайте на въздуха да излезе.
- Отворете си устата малко, издигнете долната челюст и след това я преместете наляво и надясно, като постепенно увеличавате темпото.
- Издърпайте и издърпайте езика надолу, произнесете звука "a".
Разбира се, с помощта на такова таксуване, няма да е възможно да направите бързо лифтинг у дома. Но резултатът е на стойност, прекарано време, тъй като промените ще бъдат значителни.
Масаж за facelift
Ако трябва да направите клепач, брадичка или овален лифтинг в къщи, тогава е по-добре да направите самостоятелно масаж, отколкото да тренирате. Тя ще помогне на кожата ви да се отърве от различни токсини, да абсорбира необходимите хранителни вещества, да подобри мускулния тонус и да ексфолира мъртвите клетки. След масажа, изчезването ще се появи и при подуване , слабост и дори малки бръчки.
За да направите сундарт у дома, масажът трябва да се извършва 3 пъти седмично. Най-ефективните движения са:
- Изглаждайте кожата на бузите с два пръста към храстите от крилете на носа и обратно.
- Изглаждайте кожата на челото отгоре надолу, а след това от веждите до косата.
- Кръговите движения масажират всички пръсти на кожата на бузите от брадичката до лобовете на ушите.
- Изгладете областта под челюстта с гърба на ръката си.
Всяка от тези упражнения трябва да се повтаря 6-7 пъти.
Маски за лицев лифт
Facelift у дома може да се направи с помощта на специални маски за повдигане. Те ви позволяват да започнете процеса на производство на колаген и еластин. това се дължи на това, че кожата става еластична, еластична и контурът се произнася. В допълнение, домашните маски за повдигане имат подмладяващи и изглаждащи свойства. Има обаче противопоказания за употребата им. Така че, силно се препоръчва да не правите маски, когато:
- затлъстяване;
- наличието на открити рани;
- индивидуална непоносимост към компонентите;
- сърдечно-съдови и кожни заболявания.
Също така не повдигайте брадичката, овал или клепачите у дома, като използвате маски, не е необходимо, ако през последните шест месеца сте извършили пластична хирургия по лицето.
Когато избирате маски за повдигане, обръщайте внимание на какъв тип кожа кожата ви принадлежи. За мастен тип кожа е подходяща протеин-лимонова маска:
- За да го направите, камшик бял.
- Добавете 10 ml лимонов сок към него.
- Нанесете върху лицето.
Имате ли суха кожа? Ще ви е необходима маска протеин-краставица:
- Разбийте прясното бяло яйце.
- Добавете картофено пюре, направено от една краставица без кожа и семена, и 5 мл зехтин.
Такава маска ще затегне кожата и избелва всички пигментни петна, които обикновено се появяват с възрастта на лицето.
Ако имате нормална кожа, идеалната опция е копърната маска с овесена каша:
- Нарежете зеления копър.
- Смесете го със същото количество овесена каша.
- Добавете 5 ml зехтин към сместа.
Тази маска има отличен ефект на издърпване, но също така е известен като отличен тоник.