Хората, които се грижат за здравето на устата, използват ежедневно четка за зъби, паста и конци. Но няколко души почистват езика, въпреки че тази процедура е неразделна част от правилната хигиена. Професионалните стоматолози отбелязват, че ви позволява да предотвратите бактериални инфекции на устата, появата на лош дъх. Важно е да знаете как да почистите езика правилно, за да избегнете увреждане на органа, да използвате специални уреди и хигиенни продукти.
Трябва ли да почистя езика си и защо?
На повърхността на езика във всеки случай се образува плака, която е идеална среда за размножаване на патогенни бактерии. Те могат да провокират не само появата на лош дъх и отлагането на зъбен камък, но и много по-опасни болести:
Ясно е, че пречистването на езика е абсолютна необходимост. Тази процедура служи като отлична превенция на горните патологии, елиминира неприятния мирис, предотвратява навлизането на бактерии и вируси в храносмилателната система със слюнка или храна.
Какво да изчистите езика от нападението?
Разработени са няколко устройства за отстраняване на натрупвания от езика:
- Чистач. Аксесоарът е пластмасова дръжка с плоска върха с овална, криволинейна или триъгълна форма, оборудвана с къса мека четка върху работната повърхност.
- Лъжица. Обикновено този елемент е допълнителна дюза за напоителната или електрическата четка за зъби. Прилича на дълга дръжка с малък заоблен връх, направен под формата на лъжица.
- Четка за зъби. Много от тях са оборудвани на гърба на работната глава с гумирана или силиконова облицовка. На нея са разположени къси меки украшения, които перфектно и бързо отстраняват плаката.
Обикновено не е необходимо да използвате паста за зъби или вода за уста, за да почистите езика. Тези хигиенни продукти се изискват само за хора, които пушат, а също и при наличие на хронични заболявания на стомашно-чревния тракт, бъбреците или черния дроб, тъй като в такива ситуации плаката е твърде голяма и плътността й се увеличава.
Как да почистите езика на бялата плака?
Техники на процедурата:
- Почистете зъбите си и изплакнете устата си.
- Специално устройство първо премахва плаката от едната, а другата половина от езика. Движенията трябва да бъдат насочени от корена до края, характера - "метене".
- Няколко пъти държат аксесоар през езика.
- Ако е необходимо, повторете процедурата.
- Изплакнете устата си с вода, измийте устройството.
Важно е да запомните, че трябва да почистите езика два пъти на ден.