Диагнозата "вегетативно-съдова дистония (VSD)" отдавна престава да бъде рядкост при деца и юноши. Според последните данни почти всеки втори тийнейджър е изправен пред проявите на този проблем. Какво е тийнейджърска вегетативно-съдова дистония и как да я лекуваме правилно - нека да разберем заедно.
Симптомите на AVI при подрастващите
Съдовата дистония на Vegeto не е присъщо отделно заболяване, а по-скоро е комплекс от проблеми. В резултат на неуспехи във функционирането на васкуларната система на организма има нарушение на доставките на органи и тъкани с кислород, което води до редица реакции:
- намаляване или повишаване на кръвното налягане;
- виене на свят;
- сърдечна болка и нарушения на сърдечния ритъм;
- усещане за липса на въздух;
- намаляване на ефективността и чувство за слабост;
- раздразнителност;
- безсъние през нощта;
- неуспехи в работата на храносмилателния тракт;
- студенина на крайниците;
- припадък.
Фармакодиналната дистония при юношите най-често се проявява пароксизмално. Повечето тийнейджъри и техните родители не придават голямо значение на това, вярвайки, че в крайна сметка всичко ще си отиде сама. Трябва да се отбележи, че в някои случаи това е така. Но най-често самият проблем не изчезва никъде, намесвайки се в нормалната жизнена дейност и заплашвайки възможността за удар в бъдеще.
Лечение на AVI при подрастващи
За да се справите с всеки проблем, първо трябва да определите причините за възникването му. Защо се проявява синдром на VSD при юноши? Вината за цялото повишено психо-емоционално натоварване, с което незрялата нервна система не може да се справи. Затова тийнейджъри с фина емоционална организация, възбудими и склонни да преживяват, страдат най-често от вегетативна съдова дистония. Съчетано с всички неспазване на режима, полунощ бдение на компютъра, безценно физическо натоварване и жажда за зряла възраст под формата на цигари и алкохол.
Справянето с вегетаваскуларната дистония при подрастващите ще помогне за спазването на следните правила:
1. Тийнейджърът трябва да коригира режима на деня. Сънят трябва да бъде най-малко 8 часа на ден, не забравяйте за сутрешните упражнения и разходките на чист въздух. Не предпазвайте тийнейджъра от VSD от физическо натоварване - в рамките на разумни граници те ще отидат само за добро. Идеалните спортове ще бъдат кънки, колоездене, тенис на маса, плуване, игри на открито с топката.
2. Правилното хранене - залог за благополучие. Необходимо е да се сведе до минимум консумацията на сол, месо от мастни сортове, печени продукти и сладкиши. Най-добрите приятели на съдовете са продуктите, съдържащи калий и магнезий:
- елда;
- овесени ядки;
- соя;
- боб (грах, боб);
- роза бедрата;
- кайсии;
- сушени плодове (стафиди, сушени кайсии, сушени сини сливи), ядки;
- зеленчуци (магданоз, лук, патладжан).
3. Един добър начин за облекчаване на тийнейджър от VSD е терапевтичният масаж и физиотерапията.
4. Животът на тийнейджър е пълен с различни напрежения. Това е тренировъчното натоварване и връзките с връстниците и промените, които се случват с тялото му. Следователно, ние не бива да усложняваме живота му с прекомерни изисквания. Родителите трябва да положат усилия да създадат дом на най-добрата атмосфера, за да може детето да се отпусне и да си почине.
5. В особено тежки случаи, когато вегета-съдовата дистония при юношите буквално отрови живота им, е необходимо да се пристъпи към медицинска терапия. Препаратите за лечението на VSD се избират от невропатолог, като се вземат предвид всички признаци на заболяването. Най-често в терапията се включват антидепресанти, успокояващи лекарства и подсилващи агенти.