Гадене по време на бременност - какво да правя?

За съжаление, при 90% от справедливия секс, периодът на изчакване на бебето не е без токсикоза. Много хора знаят това ужасно чувство от първа ръка, когато дори малко гадене се развива в повръщане. За съжаление, фармацевтичните компании все още не са измислили универсална медицина за това заболяване, но рецепти за традиционна медицина или съвети "опит" за това, какво да правите, ако се чувствате болни по време на бременност, могат да ви помогнат.

Рецепти от традиционната медицина

За агентите от токсикозата винаги се отнасяше за билковото събиране, което успокоява нервната система и лигавицата на стомаха. Отговорът на въпроса какво да правите, ако ви затруднява при бременност, ще Ви даде рецепта за една от инфузиите. За него е необходимо да се вземат:

• 2 супени лъжици всяка листа от мента, невен цветя и билки от ракообразни;
• 1 ч.л. кората на валериана.

Всички съставки се изсипват в 400 ml вряла вода и се вливат в термосфери за няколко часа. След това инфузията се филтрира и се взема през целия ден до 50 ml в същите интервали от време. Курсът на приемане на лекарството е 25 дни. Винаги си струва да си спомните, че ако сте много болен по време на бременност, не е полезно инфузията да бъде по-концентрирана, тъй като всеки фитоматериал е слабо лекарство.

Как да си помогнете с токсикозата?

Трябва да се отбележи, че лекарите отдавна са определили: проявата на гадене при бременни жени се случва, като правило, ако те не са яли от дълго време.

Ето защо, при тази позиция е задължително да се правят фракционни блюда, най-малко 6 пъти удар. Но отговорът на въпроса какво да ядете, така че да не се подуват по време на бременност, до голяма степен зависи от това, което искате по време на пристъп на неразположение. И тъй като вече сте разбрали отговора: "Нищо" не може да бъде, затова се ръкувайте с бисквити, осолени ядки, сушени кайсии, сухари с стафиди, лимон, берберис и експеримент.

Освен това има няколко съвета за това, какво да направите, за да не се чувствате болни по време на бременност:

• да закусват, без да излизат от леглото. Подгответе предварително, до леглото, бисквити, ябълка или кисело мляко, и след лека "закуска" не бързайте да станете най-малко 10 минути;
• след като най-накрая се събудиха и станаха, ядат малко количество храна, богата на протеини: яйце, извара, сирена и т.н .;
• Пиенето не се препоръчва веднага след хранене, а половин час след това.

Освен "трикове" с храна, така че да не се подуват по време на бременност, опитайте се да направите това, което ще помогне на тялото ви да избегне ненужния стрес:

• движете се внимателно, без внезапни движения;
• Избягвайте неприятните миризми, както и тютюнев дим, миризмата на домакински химикали и парфюми;
• Не се намирайте в зле вентилирани и запушени помещения;
• опитайте се да ходите по-на свеж въздух и да си почивате напълно през нощта.

Така че няма единствен отговор на въпроса какво да правите, ако бременната жена е болна. Някои страдат и чакат това състояние да премине сами, докато други експериментират. Слушайте себе си и може би ще отворите своя индивидуална рецепта срещу токсикозата.