Всички помним сладкия и приятен вкус на кондензираното мляко. Преди това всяка майка кърмачка взела чай с кондензирано мляко. Смята се, че този чудесен коктейл не само подобрява лактацията, но също така увеличава съдържанието на мазнини в майчиното мляко. Нека се опитаме да разберем дали това мнение съответства на истината и дали по принцип е полезно за кондензираното мляко по време на кърменето.
Кондензираното мляко е концентрирано краве мляко със захар, което според GOST се прави чрез удебеляване и добавяне на захар. Само по себе си кондензираното мляко е вредно само от хранителната страна, тъй като съдържа много голямо количество захар, както и голям процент мазнини. В кондензираното мляко има 35% протеин, който е необходим за нашето тяло. Също така в кондензираното мляко са полезни вещества и витамини, например: D, A, PP, E и B.
Нормата на кондензираното мляко, което не уврежда тялото на здрав човек, е около две супени лъжици на ден. Съгласен съм, това не е половината от банките, а не дори една трета от тях.
Всички горепосочени забележки се отнасят само за качествено кондензирано мляко, което включва изключително пълномаслено мляко, захар и напълно без мазнини, вредни за човешкото тяло.
Няма ли кондензиралото мляко да увреди кърменето?
Въпросът е - дали е възможно да кърмите кондензирано мляко - много майки се питат. Всяка храна, която майката използва, достатъчно в голяма концентрация, достига до детето чрез майчиното мляко. Тъй като кондензираното мляко съдържа естествено краве мляко, вече е много предпазливо да се третира този продукт. Всъщност днес много деца страдат от такова заболяване като лактозна недостатъчност. При това заболяване организмът на детето частично или напълно не абсорбира лактозата, която се намира в млякото. Понякога лактозна недостатъчност при децата е само за краве мляко, или по-скоро за кравешки протеин. В резултат на това детето може да развие алергия, запек или подуване на корема, обикновено разстройство на изпражненията.
Ето защо, приемането на кондензирано мляко при всяка кърмеща майка е много предпазливо, като всеки друг продукт, който причинява алергии. За да въведете в диетата си този сладък десерт е на малки порции. И след това да наблюдава състоянието на бебето: дали не го дразни, дали консумирането на кондензирано мляко е причинило промени в изпражненията. Например, появата на пяна или слуз може да показва, че детето е слабо смилаем кравешки протеин. В случай, че не спазвате никакви промени, можете безопасно да използвате кондензирано мляко при общи условия, не повече от две супени лъжици на ден.
Всички педиатри се съветват да въвеждат кондензирано мляко в храненето на майката не по-рано от три месеца след раждането на детето.
Кондензирано мляко с лактация
В случай на повишаване или увеличаване на кондензираното мляко в лактация или не, също е възможно да се чуят много непоследователни отговори. Някои казват: "Разбира се, да! Освен това увеличава съдържанието на мазнини в майчиното мляко и подобрява вкуса му. " Всъщност, кондензираното мляко прави майчиното мляко по-сладко, точно както горчивите или кисели храни могат леко да променят вкуса на млякото. Други напълно отричат факта на подобряване на кърменето след приемане на кондензирано мляко, като казаха, че за доброто кърмене е необходимо само достатъчно количество течност. А за лактацията не е необходимо толкова много кондензирано мляко като балансирана диета.
Възможно ли е да кърмите варено кондензирано мляко?
Вземете варено кондензирано мляко с кърмене също толкова предпазливо, колкото сурово. Ако детето ви има предразположеност към алергии, кондензираното мляко, както в сурова, така и в топлинна форма, може да го предизвика.
Въз основа на гореизложеното може да се заключи, че само по себе си кондензираното мляко не е необходим продукт за подобряване на кърменето. В допълнение, кондензираното мляко се отнася до доста силни алергени, и съответно, да го вземе на кърмещата майка трябва да бъде с повишено внимание. Но няколко месеца след раждането, ако проверите дали детето обикновено толерира краве мляко, можете да кондензирате мляко на кърмачка малко.