До тази възраст много деца вече започват да формират своя вкус. Някой предпочита ябълките и някой крещи, виждайки банани. Мама всеки ден, опитвайки се да изненада своя велик шеф с нещо ново, вкусно и полезно, така че въпросът за храненето за тях винаги е от значение.
Диета за 9 месеца
Ако сте се придържали към всички препоръчителни норми за въвеждане на допълнителни храни, след това на 9-месечна възраст детето ви вече познава почти всички видове зеленчукови пюрета; яде каша: овес, елда, ориз, царевица; жълтък; пилешко или заешко месо и, разбира се, кисело мляко: извара, кисело мляко, кисело мляко. За плодовите сокове и картофено пюре мисля, че дори не си заслужава да говорим - със сигурност се храни с удоволствие.
От тази възраст новите продукти могат да се въвеждат всеки ден, но постепенното остава основното правило. Не повече от един парче или лъжица от нов продукт в един ден! Дръжте дневник на храненето, в който отбелязвате, че кога и колко са започнали да дават. Също така напишете в него реакцията на тялото на детето. Така че, ако има известни обриви или лошо изправяне, ще бъде по-лесно да се разбере какво точно.
Най-често след 9 месеца детето вече има зъби в устата си, така че можете да опитате да му предложите бисквитка за бебета. Той се разтваря много добре в слюнката, така че не можете да се страхувате от бебето, задушаващо прекалено голямо ухапване. Като му давате храна в дръжките, подготвяте почвата за самоуправление на лъжицата.
Детска диета за 9 месеца
Сега е моментът да започнете да създавате навика на такава диета:
- рано сутрин - гърди или смеси;
- закуска - овесена каша, можете постепенно да започнете да добавите жълтък към нея;
- обяд - зеленчуково пюре, в което постепенно можете да добавите месо, а след това бульон, превръщайки картофените пюре в лека супа;
- сутрешна закуска - извара с бисквити на бебето и пюре от плодове;
- вечеря - кефир или мляко.
Просто не се опитвайте да "стиснете" бебето си в този модел. Някои от тези продукти, той не може категорично да обича, така че не мъчи нито детето, нито себе си. Само се фокусирайте върху описания пример, който гласи само, че храната трябва да бъде 5, а първото и вечерното хранене трябва да е лесно.
Докато кърмите, едно дете може да поиска гърди след хранене - не трябва да го отказвате, ако няма да спрете кърменето.
Курсове за деца 9 месеца
На тази възраст е време да започнете да опознавате бебето с рибата. Първо, вземете нискомаслени сортове треска, моркови и мерлуза. От рибата можете да направите супа или картофено пюре със зеленчуци.
Деветмесечните бебета вече могат да получат месни кюфтета от местно производство. За да ги направят великолепни, мляното месо трябва да бъде прекарано през месомелачката два пъти. Във второто "бягане" добавете към пълнежа парче, напоена с вода или мляко (ако няма алергия) на бял хляб. Получената кайма, която трябва да бъде подхвърлена, добавя студена вода. По този начин можете
Мама трябва да знае, че храната съдържа витамини. След като обмисли добре масата на бебето, можете да го спасите от някои заболявания. Така например, ако детето има анемия, яденето на месо, черен дроб, ябълки, кайсии и роза на бедрата (под формата на сок или детски чай) може да помогне да се повишат нивата на хемоглобина.
Струва си да се помни, че майчиното мляко играе важна роля при храненето на бебето на 9-месечна възраст. Да предположим, че не трябва да е повече от една трета от дневната диета. Прилагането на гърдата е необходимо за детето не само да охлажда глада, но и като средство за комуникация с майката.