Детето няма апетит - какво да прави?

Яденето на храна за всеки човек и особено за детето е много важен ритуал. И ако внезапно детето не се вписва в приятелските редици на връстниците, тогава грижовните родители незабавно тичат за помощ на лекаря.

Всъщност, ако детето няма никакъв апетит, тогава е възможно и необходимо да се направи нещо, макар че много майки, след безплодни опити да натоварят лъжица на детето си скоро се откажат.

Възможни причини за липсата на апетит на детето

Веднага отхвърлете всички болести, срещу които бебето може естествено да загуби апетита и да се обърне към най-вероятните и често срещани проблеми:

1. Неправилна диета, когато освен закуска, обяд, лека закуска и вечеря, детето има много леки закуски, буквално на всеки час, а след това, разбира се, той просто няма време да се огладнее правилно и поради това нежелаемо носи лъжица на чинията.
2. Твърде много сладкиши и други екстри, елементарно прекъсват апетита, т.е. няма истинско намаление, защото бебето за двете бузи вкусва вкусни, но не и полезни продукти.
3. Принудителното хранене предизвиква отвращение към почти всяка храна и майката, вместо добре храненото дете, получава проблеми с нервната си система и болестта;
4. Уседнал начин на живот, когато детето е спокойно от природата и освен това режимът на деня не включва минимална физическа активност, води до намаляване на апетита.

Какво ще стане, ако детето изобщо няма апетит?

Ако родителите не искат да бъдат отговорни за факта, че детето им не се храни добре, цялото семейство трябва да преначертае живота си по нов начин. Разбира се, не е лесно да се направи това, но, както знаете, достатъчно е да издържите за 21 дни, за да установите правилния навик. И така, какво трябва да се промени:

• спешно да отмените всички закуски и да оставите само три пълни ястия, - да не се използват кисело мляко и банани извън плана;
• напълно премахнете от диетата всички сладкиши (сладкиши, шоколад, сладолед), кифлички и бисквити, чипс и други хранителни отпадъци;
• ако детето категорично откаже да яде, остави го гладно, но нека редовно пием - човешката природа ще преобладава рано или късно;
• да се включат в цялото семейство спорт, физическо възпитание. Купете велосипеди и валяци, влезте в басейна. Колкото повече трафик и разходки на открито, толкова повече детето се нуждае от калории от храна.