Шест месеца е възрастта, в която детето активно учи света около себе си, включително чрез изучаване на нова храна за себе си - различни примамки. Целта на въвеждането на допълнителни храни е обогатяване на диетата на бебето, постепенно привикване на организма на детето към "възрастни" храни и разширяване на менюто. В допълнение, примамката подготвя бебето за постепенно преминаване от напълно течна към по-дебела и дори хетерогенна храна. В тази статия ще говорим за храненето на бебето за 6 месеца, ще ви кажем какво да нахраним на детето в тази възраст и какви са особеностите на храненето на изкуствено бебе.
Основното нещо при въвеждането на примамките:
- внимателен качествен контрол на компонентите на детската храна (най-добре е да се използват органични зеленчуци и плодове, отглеждани без използването на химически торове, стимуланти за растеж и т.н.);
- постепенно. Не трябва да бързате с въвеждането на допълващи се храни и да се опитате да "наваксате" със свои познати или познати на някой друг, които на три месеца дадоха на детето бисквитка, в шест - свинско месо и на девет започнаха да хранят бебето от "възрастен" масата. Такава бърза реакция може да повлияе отрицателно върху работата на стомашно-чревния тракт на детето, да не говорим за повишения риск от алергични реакции;
- спазване на препоръките на педиатър, минимум "инициатива". Съществуват доказани методи за допълващо хранене, основани на многогодишна клинична практика. Всяка година тези методи се подобряват, адаптирайки се към нуждите на съвременните деца. И ако педиатрите кажат, че не е необходимо да прибавят подправки, оцет, масло, сол, захар към примамката, родителите трябва да вярват, че това не е медицинско прищявка, а не желанието да изтезавате детето си с "вкус", с "не" хранене, което позволява на детето в рамките на 6 месеца да се адаптира към нови ястия и да допринася за нормалното развитие на вашето бебе.
Съвременните педиатри препоръчват въвеждането на допълнителни храни на 6 месеца. Менюто на децата преди достигане на тази възраст може да се състои само от майчино мляко (или модерна висококачествена адаптирана млечна формула).
Тоест, ако майката напълно и разнообразно яде и млякото й е в състояние да осигури на детето всички необходими витамини (и най-често това е така, защото млякото дори с недостатъчно витаминизирано хранене на майката "поглъща" всичко, полезно от майчиния организъм, т.е. лошата диета ще бъде засегната повече от майката, а не от бебето) или ако бебето яде качествено пригодена смес, родителите могат да бъдат спокойни - бебето получава всичко, от което се нуждае, и не се нуждае от допълнителен "витамин".
Как да въведем допълнителни храни?
На първо място внимателно и постепенно. За първи път детето трябва да получи малко (лъжица или няколко глътки) нова храна и да допълни вече познатата храна - мляко или смес. След това родителите трябва внимателно да следят поведението и състоянието на детето за обриви, зачервяване, нарушения на съня или храносмилане. Ако всичко е наред, тогава в бъдеще дозата може постепенно да се увеличи. Когато се появят нежелани реакции, заслужава си да се забави с въвеждането на такъв продукт в диетата на бебето. Не можете да въвеждате нови примамки, докато всички симптоми на непоносимост / отхвърляне на продукта от тялото напълно изчезнат. Никога не въвеждайте нови продукти в менюто на болно дете (студено, хрема и т.н.) и 2-3 дни преди и след ваксинацията.
Ако детето не харесва новия продукт, не настоявайте.
Менюто на бебето от 6 месеца до една година постепенно се обогатява с такива продукти:
- зеленчукови и плодови пюрета и сокове;
- ферментирали млечни продукти (кефир, извара и др.);
- зърнени култури от зърнени култури;
- яйца (първи протеин, след това жълтък);
- риба и нискомаслено диетично месо (заек, филе от пуйка и пиле).
Няма общоприета схема за въвеждането на тези продукти в диетата на бебето. Различни специалисти определят различния ред и синхронизиране на допълнителното хранене. Консултирайте се с няколко експерти, на които можете да се доверите, и изберете този, който изглежда най-добре за вас.