Диета при фиброцистична мастопатия

Такова заболяване като мастопатия, което представлява цялостен комплекс от промени, наблюдавани в млечните жлези и придружен от образуването на доброкачествена неоплазма, често се среща при жените. В същото време основните му признаци са увеличаване на обема на млечните жлези и появата на болка.

Как е необходимо да се яде с фиброцистична мастопатия?

Процесът на лечение на тази патология е доста дълъг. Особено внимание при фиброцистичната мастопатия се дава на диетата. Повечето лекари се съгласяват, че улесняването на хода на болестта позволява промяна в диетата на жената.

Така че, за да може диетата да спазва мастопатията, трябва да спазвате следните правила:

1. Остър намаляване на концентрацията на мазнини в храната. В хода на изследването е установена пряка връзка между честотата на развитие на патологията и концентрацията на мазнини в храната: тези жени, които редовно консумират висококалорична храна - има по-голяма вероятност да са болни.
2. Яжте повече храни, които съдържат влакно, по-специално зърнени храни и бобови растения. Това е влакното, което помага за намаляване на хормоналната стимулация на гърдата, като оптимизира синтеза на естрогените в организма.
3. Увеличете количеството в хранителния режим на продуктите, съдържащи витамини от група В, както и А, С, Е.

Що се отнася до мазнините, докато диета по време на лечение на мастит на гърдата, е необходимо да се даде предпочитание на растителните мазнини. Това ще помогне да се поддържа концентрацията на пролактин в кръвта на необходимото ниво.

Какво е по-добре да откажете с това заболяване?

Много лекари, за да поддържат диета за фиброзна мастопатия, препоръчват напълно да се откаже от употребата на сол. Това се обяснява с факта, че тя задържа течност в тялото, което води до развитие на подуване на млечните жлези. Ако не можете напълно да го изключите, тогава трябва да ограничите 7 грама на ден.