От време на време всеки човек психически се връща към миналото, е тъжен и си спомня старите времена. Това важи особено за по-възрастните хора, които разбират, че животът е преминал, че е твърде късно да се започне нещо и остава само да се преосмисли какво е станало. Какво е носталгия - в тази статия.
Носталгия - какво е това?
Тази дума е от латински произход и се превежда като "меланхолия за родината". Тези, които се интересуват от това какво носталгия означава, трябва да се отговори, че това усещане отдавна се счита за болест, защото случаите на смърт от копнеж от дома не са необичайни. По едно време тя е била изучавана от лекар от Швейцария I. Хофер. Гледаше болни войници и студенти, принудени да останат извън страната, и забелязали, че когато се връщат вкъщи, бързо се възстановяват. До този момент този термин се прилага към усещането за всеки опит в живота.
Дали носталгията е добра или лоша?
На този термин не може да се даде нито положително, нито отрицателно оцветяване. Копнежа може да се съчетае с чувство на безнадеждност и горчива непоносимост и може да действа сладко и завладяващо. Носталгията е добра и много психолози, които изучават отношението към това чувство в различни култури и религии, са съгласни философските течения. Копнежът утвърждава самоличността на неговия "Аз", връзката с ранните стадии на живота укрепва, непрекъснатостта на поколенията и високите морални идеали и ценности излизат на преден план.
Как носталгията оказва влияние върху здравето?
В момент, когато тя се счита за психично разстройство, характерно само за емигрантите, нейното влияние върху състоянието на човека беше оценено като отрицателно. Проблемът на носталгията беше, че се проявяваше от депресия, безпокойство и безсъние. Сред войниците на наполеоновата армия това усещане е близко до епидемия. В съвременния свят влиянието му върху човешката психика се оценява като положително.
Смята се, че носталгията в миналото укрепва здравето, повишава самоуважението. Спомняйки си за близките хора, важни събития или места, човек се чувства обичан и защитен, уверен в бъдещето. Той не е в опасност и е оптимист за бъдещето. Жаждата за миналото помага да оцелее самотата и това е особено важно за възрастните хора, които в края на живота си често страдат от дефицит на внимание , остават сами.
Носталгия и депресия
Но копнеейки за миналите времена, е много лесно да попаднете в отчаяние и тъга, защото искайки да знаете каква носталгия е, трябва да запомните, че това чувство е много коварно. Спомняйки си, човек пресъздава предишния си опит, възпроизвеждайки не хода на минали събития, а собствената си субективна оценка на случилото се. Това е основният парадокс: хората са отегчени и тъжни дори и в най-ужасните събития от миналото си.
Чувствайте, че носталгията може да бъде развод или раздяла с близък човек, странен начин на живот, липса на пари. Без значение колко е добро в настоящето, копнежът ще изглежда по-добър от преди, няма да бъде повече и попада в такава депресия, от която не е лесно да се махне без помощта на психолог.
Носталгия - какво става?
- Заболяванията. Ако умрете от страдание, това чувство е точно категорията на фаталните заболявания. По времето, когато швейцарските войници отпаднаха в чуждестранни кампании, им беше забранено да свирят своите родни песни, за да не предизвикат атаки на тъга.
- Чувство на носталгия като копнеж за неизпълнените. Този тип е по-типичен за мъжете, които биха искали да поправят грешките от миналото, докато жените просто си спомнят времето, когато са били щастливи.
- Феноменът на интеграцията. Американският психолог Е. Ериксон вярва, че всеки човек преминава през живота си на 8 етапа, а носталгията е последната. На този етап започва времето за размисъл и отражение на миналото.
Носталгия за миналото
Ако има копнеж за местните места, то в нова къща е целесъобразно да закачите снимка на вашите роднини и приятели, скъпи за сърцето на земята. Винаги можете да поддържате връзка с тях и да се обаждате, да пишете писма, да говорите на Skype. Ако попитате как да се справите с носталгията за миналото, можете да посъветвате да не лимствате, да не си давате време да копнеете, а с главата си да отидете на работа. В свободното си време, да се забавлявате, да се срещате с приятели, да се забавлявате. В края на краищата, това, което носталгията означава депресия и скука, трябва да направите всичко, което ги разсейва.
Носталгия за детството
Това чувство е познато на всички и е свързано със скъпата къща, топлината на ръцете на майка ми, инструкциите на баща ми и миризмите на кулинарни шедьоври. Ясно е, че с възрастта тя върви неотменимо, родителите стареят, а онзи, който доскоро беше дете, е принуден да поеме отговорност и самостоятелно да реши проблемите си. Да падне в носталгия не е ужасно. Много по-опасно е да се остави да забрави всичко, което родителите са вложили в своето дете, за това, което са живели, защото човек е жив, докато го помнят. Генеалогичните дървета са станали много популярни и това е добре.
Какво е носталгия за човек?
Случва се, че сте силно привързани към някой, който играе жизненоважна роля в живота. Любимият съпруг или съпруга, майка или ментор подкрепя и помага, дава съвет, но по някаква причина тази връзка е нарушена. Ясно е, че да продължиш живота без такава подкрепа е много трудна и има връзка с носталгията. Всеки човек преживява този период по свой начин, но има някой или нещо, което вдъхновява, дава сила и желание да се придвижи напред, дори и в името на паметта на близкия.
Как да се справяме с носталгията?
Ако това леко и топло чувство, тогава не се съпротивляваме на тези спомени. Необходимо е да кажете съдбата на благодарността за това преживяване и да продължите нататък. Ако силното чувство за носталгия носи само болка, болка и скръб, тогава трябва да намериш стимул - нещо, за което си струва да продължиш да живееш. Най-добрият начин е да помогнем на тези, които са по-лоши, които са в затруднено положение. Можете да се обърнете към Бога за помощ и да получите съвета на свещеник. Всеки служител на църквата ще каже, че спасението е грях и че отдаването му в него означава да угоди на дявола.
Животът се дава само веднъж и ако винаги живеете в миналото, дори не можете да видите настоящето. Защото носталгията е - това е тъжно за миналите времена, но понякога настоящият момент също ще стане минало и човекът ще започне да съжалява и за това. И кога тогава живееш? И човек трябва да живее тук и сега, да се радва всеки нов ден и да благодари на съдбата и на Бога за това, което дава.