Днес, когато животът не може да се представи без компютър и телевизор, тежестта върху очите се е увеличила значително, а миопията е най-честата нарушение на рефракцията на очите. Нека разгледаме методите за възстановяване и корекция на зрението при миопия.
Как да се лекува миопия?
Основната проява на късогледство е слабостта на акустиращия мускул и склерата. Трябва обаче да се разбере, че късогледство не е просто дефект в оптичния апарат на окото, а нарушение в цялото тяло, свързано с метаболитните процеси. Ето защо, трябва да се отнасяте не само към очите, но и към тялото като цяло.
Един от най-честите методи за коригиране на миопията е носенето на очила или контактни лещи. Но този метод не третира миопията, но позволява известно време да компенсира визуалния дефект.
За да се предотврати прогресията на миопията, се предписва хардуерно лечение, което включва:
- очила, въртящ се барабан;
- комплекс от компютърни програми;
- инфрачервена лазерна терапия;
- ултразвукова терапия;
- електрически;
- магнитотерапия и др.
Целта на хардуерното лечение е да се премахне спазмът от асимилиращия мускул и да се подобри неговата работа, да се активира кръвоснабдяването на очите и да се намали умората им. По правило такова лечение се провежда два пъти годишно.
Нов метод за корекция (корекция) на миопия без хирургия е ортокератологията. Това включва излагане на специални лещи по време на нощния сън, благодарение на което роговицата придобива известна форма.
Освен това могат да се предписват лекарства, които облекчават спазмите на очните мускули, както и мултивитамини или хранителни добавки.
Оперативни методи за лечение на миопия
Въз основа на индивидуалните параметри на окото, степента и формата на заболяването, пациентите с миопия могат да препоръчат един от следните методи:
- лазерна корекция;
- рефракция на лещите;
- имплантиране на факични лещи;
- експлоатация на вазоконструктивна дейност;
- лазерна коагулация;
- кератопластика;
- склеропластика и други.
Лечение на миопия у дома
И сега ще обмислим как да възстановим визията с миопия у дома. Спрете развитието на миопията и увеличете зрителната острота с помощта на специални упражнения . Ето някои от тях:
- Седенето с повдигната глава плътно притискаше очите му за 3 - 5 секунди, а след това се отвори за същото време. Повторете 6 - 8 пъти.
- Седенето с повдигната глава бързо мига за 1 до 2 минути.
- В изправено положение погледнете напред 2 до 3 секунди, след това с една ръка напред, издърпайте палеца и го съсредоточете за 3 до 5 секунди. Повторете 10-12 пъти.
- Застанете да повдигнете изправената си ръка пред себе си до нивото на очите си и съсредоточете вниманието си върху върха на показалеца. Освен това, без да гледате настрани, бавно вкарвайте показалеца си в очите. Повторете 6 - 8 пъти.
- В изправено положение издърпайте показалеца на дясната ръка пред очите на разстояние около 25 см. Фиксирайте я на двете си очи за 5 секунди. След това затворете лявото око с дланта си и погледнете пръста си с дясното око. Извадете дланта си и погледнете отново с двете си очи. След това затворете дясното око и погледнете с лявото око, после - отново с две очи. Повторете 6 - 8 пъти.
- В изправено положение огънете дясната ръка надясно. Като държите главата си направо, опитайте да погледнете със страничното ви зрение на показалеца на тази ръка. След това бавно преместете пръст наляво, гледайки го непрекъснато, а след това и по същия начин, като се движите надясно. Повторете 10-12 пъти.
- В седнало положение едновременно масажирайте затворените очи с пръсти в кръгообразно движение за минута.
Има много повече начини да се практикува зрението с миопия и всички те са насочени към укрепване на мускулите на очите, подобряване на кръвообращението и облекчаване на напрежението от очите.
Лечение на миопия с народни средства
За да се подобри зрението, се препоръчва ежедневно да се консумират боровинки от черни боровинки - свежи през лятото и замразени през зимата. Също така в ежедневната диета трябва да включват моркови (винаги в комбинация с масло), български пипер и тиквени семки. Тези продукти съдържат всички витамини и микроелементи, необходими за окото.