Бебето расте доста бързо и скоро е време да се въведат първите допълващи храни . Въпреки това, много майки не са готови за това и често не знаят как да готвят (поръчат) кашата за пръв път със собствените си ръце и кой трябва да се използва: ориз или елда?
Каква каша може да избирате?
За първото допълващо хранене най-добре е да използвате каша от елда. Както знаете, е много лесно да се смилат и да се подготвят много бързо.
Как да готвя каша?
За начало трябва да изплакнете крупа и да го изсушите. След това чистите зърна трябва да се поставят в кафемашина, за да се превърнат в прах. Това се прави така, че варена каша да има хомогенна, без резени, консистенция. Много майки правят точно обратното: първо заври крупата в тенджера и след това я смилайте с миксер. Няма съществена разлика, така че можете да използвате и двата метода.
За първи път овесената каша за бебето трябва да се приготвя изключително върху водата, което напълно изключва възможността за развитие на алергия към млечните протеини. Ако майката иска овесената каша да бъде по-питателна, можете да добавите няколко лъжици суха формула или кърма.
Характеристики на подготовката
Майки, ангажирани в готварска каша за първото допълващо ястие, понякога не знаят как да го насадят и какво трябва да е последователност. Така че, за готвене вземете около 5 г варено брашно от елда (1 чаена лъжичка) и разредете в 100 мл варена вода. С това съотношение овесена каша прилича на супа картофено пюре .
В зависимост от това как майката ще храни бебето и дали е избрана последователността, т.е. ако дадете на детето каша с лъжица, тогава можете да го направите по-интензивно, а ако е от бутилка - тя е по-лека.
Всяка каша, използвана за хранене на дете, трябва да се приготвя единствено върху печката. При такива случаи, микровълновата печка не се препоръчва, поради възможните отрицателни ефекти върху тялото на вашето бебе.
Що се отнася до солта, не се препоръчва да се добавя към децата, за да не се пристрастява детето към този или онзи вкус.
Както можете да видите от рецепти, можете да приготвите кашата за първото допълнително хранене сами. В същото време една жена няма да прекарва много време и ще спести парите си. Освен това тя може да бъде уверена в 100% от факта, че приготвената каша съдържа съставки, които са изключително полезни за бебето и в него няма примеси и добавки.