Понякога животът е непредсказуем и в нашата игра, съвсем неочаквано за нас, променя сюжета на главните герои. Изглежда, че само вчера вашият любим човек ви гледаше вярно, обещал да обича за останалата част от дните си, но как да забравите сега, че сте изоставена жена. Вероятно сега не разбирате къде да намерите сила, да живеете, да създавате и отново да обичате някого. И най-трудното нещо да разбереш е какво трябва да се направи, за да забравиш човека, с когото толкова много са свързани.
Животът продължава
Глупаво е да се опровергае фактът, че загубата на любов, раздяла се с любовник, нанася сериозен удар върху психическото състояние на човек. Тя е способна за дълго време, месеци, години, за да скучни чувства на щастие, любов, ограда от жизнерадостните цветове. Но е важно да помним, че има схема, която помага да се справим с трагедията на раздялата. Обръщаме на вашето внимание съветите на психолог, който ще ви помогне да отворите втория си дъх и ще разберете как да забравите любимия си мъж.
- Фройд пише, че е много важно "да откъснете психическата енергия от любим човек, но сега е изгубен обект". Но е невъзможно да излезе от океана на разочарование и скръб, без да се поддава на луди вълни. Ето защо правило № 1 по пътя към по-добър живот без него, любовникът ви, е да си позволите да бъдете тъжни, скръбни, да си спомните най-доброто и най-лошото, което беше между вас. Помнете всичко, което искат да кажат, но те не смееха. Повярвайте ми, по-добре е да освободите емоциите си, отколкото да ги скриете някъде в дълбините на вашата същност. Рано или късно ще се почувстват, но може да се случи, че този външен вид няма да бъде навреме.
- "Как да забрави човек след раздяла, особено ако чувствата не са се охладили за него?" - този въпрос поставя огромен брой жени. Но винаги има светлина в края на тунела, във всяка ситуация има изход. Ето защо, когато първото острота на загубата на обекта на любовта отшуми, стане безмилостна и се освободи от всички тези снимки, неща, които му принадлежат. Ако категорично ръката не се издигне, за да унищожи всичко това, опаковайте я и я изпратете на онзи, който прекъсна връзката ви. Отричайте се да отидете на социалните му страници. Прекъснете връзката с вашите познати. Няма гаранция, че това ще ви се даде лесно. Но, повярвайте ми, когато връзката с материалните ценности на вашата памет за бившия любовник изчезне, ще бъдете готови да продължите да живеете по нов начин.
- Психолозите се позовават на третия етап на освобождение от стари чувства и емоции, фазата на "раздяла". Това се дължи на факта, че оттук нататък в съзнанието ви има два жизнени потока - един, който беше с този, когото обичахте и настоящето, без него. Веднъж в един миг вие, изненадващо за себе си, ще разберете, че можете без болка в сърцето си да погледнете назад. Когато това се случи, вече няма да бъдете главният герой на вашето минало, а само наблюдател, пазител на спомените. Но вече не.
- Не е изключено да разгледате опции като "И ако все още го наричам?". Изхвърлете "ако - изведнъж." Избягайте от тях. Никога не го виждайте.
Продължете напред, без да се върнете назад.
Важно е да отбележим, че психолозите силно препоръчват след тежка загуба раздялата да не изграждате нови взаимоотношения с цел да превърнете партньора си, да речем, в "мазилка" на умствената ви рана. Тези отношения няма да имат щастлив край. Ще можете бързо да забравите любимия си мъж, но веднага щом позволите на душата да се отпусне, преосмислете случилото се, придобийте опит и станете по-силни. Всичко отнема време. Но не забравяйте, че всеки човек се нуждае от различен времеви интервал за всеки от тях: някой за няколко месеца и някой само за една година ще се чувства като подновен личност.