Любовта и рационалното мислене рядко си взаимодействат, но понякога умът все още разбира, че трябва да забрави човек, който не отвръща, но как да го направи - тя не знае. Какво да направите, за да забравите човека, когото обичате, психолозите ще поискат.
Как да забравите човек, който обичате лудо?
Въпреки липсата на реципрочност, жените често се "придържат" към любовник не толкова поради силни чувства, но и поради страха от самотата и негативното отношение към себе си. Забравете човек, който не може да повтаря, ако промените начина си на живот и се обичате сами.
Психолозите в този случай препоръчват да се развие собствената им самодостатъчност. Самостоятелният човек никога не се чувства самотен, той е доста удобен в обществото на себе си. В състояние на свобода (но не самота) такъв човек вижда много предимства, например възможността да се направи нещо, а не да се докладва на никого. Един свободен човек винаги може да намери време за хоби, пътуване, отдих.
Как да се принудиш да забравиш любимия си?
За да забрави бързо бившия любовник, той трябва да бъде напълно изключен от живота си - да премахне всички контакти от телефона, да го блокира в социалните мрежи и още по-добре да изтрие страницата си. В същото време трябва да увеличите жизненото си пространство. За да направите това, трябва да започнете да посещавате непознати кафенета и ресторанти, да забравяте пътя към тези заведения, където се провеждат посещенията, да създавате нови приятели, да намерите нови хоби, да ходите на спорт.
Острата почивка с близкия човек е стресираща , дори ако самата жена реши да се откаже от нереципрочен кувейл. След раздялата самото момиче може да поеме пътя на самоунищожение - да влезе в краткосрочен сексуален контакт, да прибегне до алкохол или наркотици. В този случай трябва да се свържете с психотерапевт, който ще ви помогне да изпитате несподелена любов с най-малка загуба.