Как да подготвим гърдата за хранене е един от най-често задаваните въпроси сред бъдещите майки. В края на краищата, всяка жена иска да даде на детето си най-доброто. И най-доброто и необходимо за новороденото бе, разбира се, кърмата и майчината любов. Известно е, че кърменето не е просто процес на ядене на храна, но и образуване на тясна връзка между майка и дете. Доказано е, че такива бебета се развиват по-добре, растат по-здравословни и по-весели.
Следователно, за да се избегнат непредвидени ситуации след раждането, всяка бременна жена трябва да третира подготовката на млечните жлези за хранене на детето с пълна отговорност.
Как да подготвим гърдата за хранене - методи
В сравнение с това, което понякога неприятни моменти могат да възникнат при жените в началото на лактацията, превантивните методи могат да се нарекат просто дреболия. Това е комплекс от прости дейности, които не изискват много време и усилия. Но резултатът от тази подготовка на гърдата за хранене няма да ви накара да чакате дълго и понякога да увеличите шансовете на бъдещата майка за успешно и дългосрочно хранене.
И така, какво трябва да се направи, за да се избегнат трудностите:
- Първият етап на обучение е да се определи формата на зърната. Те са равни, изпъкнали и изпъкнали. Първата и втората форми не са много подходящи за хранене, но след като се запознаят с това по време на бременност, жената има възможност да избегне проблеми. Можете да коригирате зърното със специален масаж или подложки, но преди да започнете да "поправяте", трябва да се консултирате с лекар. Тъй като стимулирането на зърната води до производството на хормона окситоцин и може да предизвика преждевременно раждане.
- Освен това, в процеса на подготовка на гърдата за хранене, трябва да обърнете специално внимание на състоянието на кожата на гърдата. През първия и втория триместър гърдите могат да се измиват нормално. По-близо до раждането при измиване на бюст, по-добре е да се откажете от сапун и душ гелове, защото те много изсушават кожата, което може да доведе до образуването на пукнатини.
- Също така, трябва да се притеснявате да направите кожата малко по-груба. За да направите това, можете да приложите към торбичките зърната с чаени листа или да направите компреси от отвара от дъбовата кора.
- При подготовката на гърдата за хранене, въздушните бани са изключително полезни. Като правило се препоръчва да оставите гърдата отворена за 10-15 минути.
- Положителен ефект върху млечните жлези ще се излее (за да се намали температурата трябва да бъде постепенно една градуса) или триене на зърната с кубчета лед (най-добре е да се подготви лед от отвара от билки).
- Специалната сутиен е неразделна част от подготовката на гърдите за хранене. В никакъв случай не трябва да стиска гръдния кош, но в същото време е невъзможно да се вземе размерът "за растеж". Каишката на продукта трябва да е широка и добре регулирана и да фиксира млечните жлези. Препоръчително е да изберете модел от естествени тъкани, които да осигуряват достъп до кислород. Подходящо подбран сутиен е необходим и за запазване на формата и еластичността на бюста.
Към днешна дата има мнение, че специалната подготовка на гърдата за хранене не е задължителна. Тъй като успехът на лактацията и здравето на гърдите зависи единствено от правилността на приложението на бебето и коригирания режим на хранене. Експерти твърдят, че усвояването на техниката за хранене и психологическа подготовка на жената е ключът към дългосрочното кърмене без никакви затруднения. Особено за тази жена, макар и още бременна, най-добре е да се вземат курсове за млади майки, които ще предоставят повече информация, как да подготвят гърдата за хранене и да преподават уменията за правилното приложение на бебето.