Знаейки своя цикъл е много важно, а не само за тези, които искат да забременеят. Това е полезно за определяне на "опасни" и "безопасни" дни, както и за диагностициране на различни неизправности и нарушения в работата на женската репродуктивна система.
Колко правилно е да се изчисли продължителността на менструалния цикъл?
Така че, първо, да определим каква е дължината (продължителността) на цикъла. Всъщност това е броят на дните между две менструации.
За да разберете по-добре как да изчислите дължината на менструалния цикъл, разгледайте този пример. Ако предишната менструация започна, да речем, на 28 октомври и следващия път, когато менструацията дойде на 26 ноември, тогава вашият цикъл е 30 дни. В този случай първият ден от този цикъл е датата 28.10, а последният ден е 25.11, защото 26.11 вече е началото на следващия цикъл.
Трябва да се има предвид, че продължителността на самото кървене не влияе върху изчисляването на продължителността на цикъла. Няма значение, продължителността на месечните 3 дни, 5 или 7 - схемата за изчисляване на менструалния цикъл, все още остава същата.
Също така често жените имат въпрос, как да бъдат, ако ежемесечно дойде късно вечерта - да отнесе това събитие към текущия ден или към следващия ден. Установено е сред гинеколозите, че в такава ситуация първият ден от цикъла трябва да се счита за следващия календарен ден.
Ако трябва да посетите лекар, например на третия ден след пристигането на менструацията, не трябва да го пренебрегвате. И да се изчисли тази дата е много проста, се ръководи от схемата, описана по-горе. В този пример този ден ще бъде 30 октомври - на третия ден след действителното начало на менструацията.
Що се отнася до средната продължителност на менструалния цикъл, както е известно, такава концепция също съществува - можете да я изчислите, като добавите сумата от няколко цикъла и я разделете по техния брой.