Склетия се отнася до тези заболявания, които е почти невъзможно да се справи сам. Как да се лекува седалищния нерв е добре известно на лекарите, но има няколко начина, които могат да помогнат за облекчаване на болката у дома.
Седиалният нерв - как да се лекува?
Ако имате възпаление на седалищния нерв, една от причините за неприятни усещания може да бъде неговата щипка. Коремът на нервите е захванат с хрущялни или мускулни тъкани, дължащи се на травма или дегенеративни промени в междузобедрения диск. Преди да третирате щипката на седалищния нерв, трябва да сте сигурни, че това не е ишиас. Симптомите на щипката:
- остра болка в областта на лумбалната област, която се простира до глутея мускул и задната повърхност на бедрото, достигайки областта на коленете;
- намалена чувствителност на краката и пръстите на краката;
- подгряващите мазила с разсейващ ефект не спомагат за облекчаване на болката.
Това са основните симптоми, но диагнозата може да бъде окончателно потвърдена само след рентгеново изследване или MRI на гръбначния стълб. За да се излекува щипка, може да се наложи хирургическа интервенция. Консервативните методи на лечение в този случай са неефективни. Тъй като за лечение на нарушение на седалищния нерв, лекарят трябва да определи. Ако това е просто възпаление, можете да разчитате на положителния ефект от използването на медикаменти и ръчна терапия.
Обучение за борба с болката със ишиас
Опитен невролог ще ви каже как да третирате седалищния нерв с инжекции. Нестероидните противовъзпалителни лекарства се инжектират директно в зоната на възпаление и действат почти незабавно. Тази блокада ви позволява да облекчите болката в продължение на няколко седмици и дори месеци, намалява отока и връща мобилността на крака. Инжекциите се прилагат само когато усещанията за болка стават нетърпими, тъй като този метод изисква висока квалификация.
Таблетките в такъв сложен процес като лечението на седалищния нерв също играят важна роля. Това може да бъде аналгетици и противовъзпалителни лекарства, както и синтетични хормони на надбъбречните жлези. Те могат да се приемат само по лекарско предписание.
Как да се лекува ишиас на седалищния нерв у дома?
А за лечение на седалищния нерв, ако лекарствата са безсилни? Има няколко начина за облекчаване на състоянието на пациента. На първо място, необходимо е да му се осигури почивка на леглото, като максимално да се ограничи мобилността. Само при такива условия възпалението започва да изчезва. В допълнение, можете да използвате алкохолни тинктури от невен , мента и безсмислица, за да разтривате долната част на гърба и вцепеняващия крак. Това ще позволи малко болка и разсейване на възпалителния процес от корена на нерва. Тъй като седалищният нерв е много дълъг и достига почти до крака, е възможно да се масажира крака по цялата му дължина. Има още няколко правила, които ще ви помогнат да се справите с възпалението на нервите и да предотвратите релапс в бъдеще:
- Колкото е възможно по-малко да се движите, след възстановяване не вдигайте тежести.
- Отървете се от наднорменото тегло, правете стречинг упражнения,
Укрепете мускулите на гърба си с прости упражнения без тежест. - Яжте повече растителни храни, по-малко сол. Отказ от тютюнопушене и злоупотреба с алкохол
- Пийте най-малко 2 литра чиста вода на ден.
- Прилагайте в зоната на кръста охлаждане на мехлеми и компреси. Наркотикът Menovazine е особено ефективен.
- Не прекалявайте. Носете дрехи в атмосферните условия, избягвайте течения.
- По време на обострянията, пийте успокояващи билки, вземете няколко капки валериан на ден и опитайте да спите повече.