Въпросът за детското планиране често прави бъдещите родители да вземат предвид многото нюанси преди, по време и след зачеването. Предвид последните резултати от статичните проучвания на хора на средна възраст, които стават родители, мнозина просто нямат време да пощадят по този въпрос. Следователно в много случаи въпросът се поставя по двойки: "Кога е най-лесно и най-добре да забременеете?"
Най-доброто време за зачеване
Най-подходящата възраст за зачеване на дете е периодът от 20-35 години, когато метаболитните процеси в организма са достатъчно активни, а вероятността от мутации на генетичен материал и разпада му е минимална. Това е много важно за здрави потомци.
Ако говорим за времето на годината, когато е по-добре да забременеем, повечето лекари препоръчват есенния период. Смята се, че в този момент човешкото тяло е максимално наситено с витамини, което със сигурност ще окаже положително влияние върху концепцията и носенето на бременност. Но всъщност този съвет не може да бъде универсален, тъй като някои от тях редовно страдат от сезонни вируси през зимата, което може да няма положително въздействие върху развитието на бебето.
Ако бъдещата майка проследи такава тенденция, тогава, за да предпазим плода от последиците от инфекции през есенно-зимния период, е по-добре да планираме концепцията в началото на пролетта. Но в този случай трябва да сте подготвени за факта, че тялото по това време е особено отслабено, така че за неговата подкрепа преди зачеването и след като е необходимо да се вземе комплекс от витамини, които укрепват имунната му сила.
Кога мога да забременея?
В кои дни е по-добре да забременеете - се определя от спецификата на менструалния цикъл за всяка отделна жена. В женския цикъл има дни, когато яйцеклетката навлезе в матката през фалопиевите тръби, т.е. има овулация. Обикновено при отсъствие на хронични заболявания на гениталната област той попада в средата на цикъла (ако цикълът е 28 дни - на 14-ия ден, ако е 26 - на 13). Известно е, че продължителността на живота на яйцеклетката е 24 часа, това е времето, когато има най-голям шанс за забременяване. Обаче, се счита за нормално и малко ранно начало или лесно закъснение (1-2 дни) и следователно периодът, в който е възможно да забременее, се увеличава и е приблизително 5-6 дни (3 дни преди предполагаемата овулация и 3 дни след това). Останалите дни от цикъла са времето, когато не можете да забременеете.
За да се кажат дните, когато е по-добре да забременеете, не само календарът помага, но и тестът за овулация, който определя началото на овулацията, както и редовното измерване на ректалната температура, при което увеличаването на показателите през деня ще покаже освобождаването на яйцеклетката.
Как лесно може да забременеете?
Увеличаване на шансовете за бременност може да се използва специални секс позиции за дълбоко проникване. По-специално, най-подходящ за такива случаи е мисионерската поза, когато жената лежи на гърба й, а партньорът е на върха. Да допринесете за навлизането на сперматозоидите в матката може да бъде подплатено под хълбока на женската възглавница. След сексуален контакт се препоръчва жената да стои в легнало положение.
Вероятността за зачеване на дете е по-висока в двойката, където партньорът има добро здраве, не са претоварени с работа и стрес. За да направите това, на етапа на планиране на бременността, лекарите съветват да предприемете почивка в бизнеса, да си почивате, да релаксирате.