Липсата на тромбоцити в кръвта може да бъде опасно за здравето, особено ако показателят достигне критично ниво. Тромбоцитите са кръвни клетки, отговорни за спирането на кръвта от рязане и рани. Те образуват съсиреци, които не му позволяват да тече по-нататък. Кървавите тела са залепени заедно и се прилепват към стените на повредения съд, създавайки вид "корк", който допринася за заздравяването на рани. Ако тези кръвни телца не са достатъчни, ако има наранявания, съществува риск от значителна загуба на кръв, дори когато увреждането е незначително и на пръв поглед не носи никаква опасност.
Колко бързо може да се повдигне тромбоцитите в кръвта?
Можете да направите това:
- чрез приемане на лекарства, хранителни добавки;
- по естествен начин, включително в диетата голямо количество различни растителни храни.
Здравословно хранене
За да увеличите бързо нивото на тромбоцитите в кръвта, можете да ядете такива пресни сурови зеленчуци и плодове като:
- портокали;
- плодове;
- салата, магданоз, киселец и други зелени;
- плодове киви;
- домати и други здравословни храни.
И тогава трябва да споменете как не можете да ядете, в противен случай бързо ще се увеличи нивото на тромбоцитите. На първо място, това ще нарани:
- всяка захар;
- кофеин;
- висококалорична храна;
- алкохол;
- тлъсто месо.
Елиминирайте тези продукти, докато резултатът от кръвния тест бъде в границите на нормата.
Омега-3 мастни киселини
Ако яйцата, които са богати на Омега-3, са на разположение всеки ден, тогава не винаги е възможно да се използват ленено масло, риба тон и сьомга редовно. Поради това е по-подходящо и по-удобно да се закупи лекарство с Омега-3 в състава и да се взема тромбоцит всеки ден, съгласно инструкциите.
Витамини и минерали
Ще имате нужда от 1000 mg витамин С на ден, което значително ще ускори производството на правилните кръвни клетки. Папая листа, увит в хаван и варени като отвара, също ще помогне. Но това вече може да бъде приписано на това как да се увеличат тромбоцитите фолк средства.
Такова отвара може да се приготви и от следните билки:
- иглика;
- коприва;
- елекампан ;
- див чесън и други.
Вода, за да се нормализира нивото на тромбоцитите
Всички знаем, че трябва да консумираме чиста вода в количество не по-малко от два литра на ден. Ето защо, за да бъде съставът на кръвта в рамките на нормата, ще трябва да изпиете топла или стайна температура вода. По този начин ще се образуват повече клетки, които липсват в кръвта.
Сън и гимнастика
Излишно е да казвам, че почивката и сънят засягат не само състава на кръвта, но и здравето на целия организъм. Ето защо не пренебрегвайте нощния сън, тъй като без подходяща почивка всички препоръки, които сме подали, може да са безсилни.
По отношение на елементарните физически упражнения е обучението на сърдечно-съдовата система и нормализирането на кръвообращението, както и укрепването на имунитета. Ако водите здравословен начин на живот, правите упражнения и достатъчно сън, въпросът за това колко бързо може да се увеличи броят на тромбоцитите в кръвта дори няма да възникне. Изключение се правят само чрез наследствени или автоимунни заболявания, при които нивото на тромбоцитите може да се използва само с помощта на медикаменти.
Общи препоръки
Преди да вземете лекарства и витамини, трябва да се консултирате с лекар и да се договорите за дозата и времето на приемане. Лекарят ще ви даде втори кръвен тест и по този начин ще можете да наблюдавате ефективността на лечението.
Как да повишите нивото на тромбоцитите в кръвта бързо, вече знаете, но не забравяйте, че животът на тромбоцитите не е повече от десет дни. От това следва, че всички горепосочени методи трябва да се използват за доста дълъг период от време. Но здравословното хранене и начинът на живот като цяло е по-добре да го превърнете в приоритет.