Компресионни тенджери

Спортно облекло рядко се създава само за красота. Така че компресионните гамаши, които така ефективно подчертават обучените телета на атлетите, всъщност са насочени към поддържане на мускулите и подобряване на тяхното представяне. Разбира се, продуктите, които са далеч от всички фирми, изпълняват обявените функции и за да се увеличат продажбите около него, се създава възможно най-много раздвижване. Но въпреки това много ботуши за бягане наистина са в състояние да направят вашите тренировки по-безопасни и по-ефективни.

Защо имаме нужда от гамаши за бягане?

Първо, натискът, създаден от тъканта, стимулира движението на венозна кръв, която се издига до сърцето, за да я обогати с кислород. Колкото по-силен е натискът, толкова по-бързо кръвта се превръща и подхранва мускулите с хранителни вещества.

На второ място, същото движение осигурява своевременното отстраняване на токсините, образувани в мускулите по време на тренировка. Мускулите не се "подкисляват" - те съдържат по-малко млечна киселина .

Трето, компресионните колани за движение помагат за предотвратяване на наранявания. Те намаляват вибрациите по време на движение, а тяхното плътно прилепване осигурява допълнителна подкрепа на мускулите и лигаментите.

Друг аспект, който някои спортисти идентифицират за себе си, е, че в гейрите proprioception, т.е. усещането на тялото в космоса, се увеличава. За да проследите този момент, не всички са способни, затова то става достойнство на магарета за вас или не, ще бъде възможно да се провери само на практика.

От неофициалните предимства, които някои са определили за себе си, може да се спомене практичността на използването на компресионни гети за пътуване и пътуване. Ако краката ви са склонни към подуване с продължително седене в автобус или самолет, гамаците ще се превърнат в истински панацея.

Какво трябва да знаете при избора на кръстосани гамаши?

  1. Качеството си заслужава парите . За съжаление, ако в някои други сфери разликата в цената на качеството може да бъде почти незабележима, в случай на компресия, ще го почувствате незабавно - е необходимо само да се слагат скъпи, маркови продукти след евтини продукти. Ето защо, да купувате по-добри и по-изгодни при продажбите и отстъпките.
  2. Ключът към успеха е правилният размер . Като правило, той се основава на два параметъра: обиколката на телето и размера на крака. Калците трябва да пасват, но да не стискат крака - в този случай кръвообращението няма да се подобри, а напротив, да стане по-слабо.
  3. Шевовете в гащите трябва да са равни, за да не се търкат крака.