За да запазите кожата си млада и свежа, не само трябва да използвате специална козметика. Необходимо е да се извършат сложни подмладяващи процедури за лице, най-ефективното от което ще бъде обсъдено в тази статия.
Как да подмладите лицето - наличните начини
Към днешна дата има много различни методи и техники за подмладяване на кожата, предотвратяващи появата на бръчки и тяхното елиминиране. Най-популярни:
- Хардуерна козметология.
- Маски и кремове против стареене.
- Специални диети.
- Масаж на кожата.
Естествено, най-бързият ефект се постига с помощта на хардуерната козметология, но този метод не е подходящ за всички, поради високата цена на процедурите и достатъчно дълъг период на рехабилитация в някои случаи. Поради това повечето жени предпочитат по-бавни, но не по-малко ефективни методи.
Ефективни подмладяващи маски
Професионалната козметика предлага огромен избор от такива продукти. Петте най-добри подмладяващи маски:
- Маска против бръчки (ChristianDior). В допълнение към заглаждането на бръчки, продуктът изпълнява овлажняващи функции и дълбоко подхранва кожата, предпазва я от изсъхване през горещия сезон.
- Лъстер (Galan Cosmetics). Ефектът на маската се дължи на високата концентрация на хиалуроновата киселина, която възобновява процесите на производство на еластин и колаген в епидермалните клетки.
- Микроцелулар (Гуам). Това лекарство е насочено към ускоряване на регенерацията на кожата чрез внимателно ексфолиране на мъртвите клетки с гликолова киселина.
- Не Сърцетика бръчки Defy (Ginenchy). Маската е много ефективна дори при дълбоки и големи бръчки. Високата концентрация на активните съставки позволява да се постигне в най-кратки срокове повишаване на еластичността на кожата.
- Маска против бръчки (Frais Monde). Благодарение на топлинната глина в състава, този продукт осигурява насищане на клетките на кожата с кислород и подобряването на микроциркулацията на кръвта.
Подмладяващата диета на Периконе
Основни принципи:
- Изключете кафе или ограничете употребата му до 2 чаши на ден;
- да се яде частично на всеки 4 часа;
- всяко хранене трябва да включва животински протеини (постно), мастни киселини и въглехидрати от зеленчуци или плодове;
- три пъти седмично трябва да добавите 1 лъжица зехтин и около 200 ml нискомаслено кисело мляко;
- ежедневно пийте най-малко 9-10 чаши чиста вода;
- Не гответе храна, използвайки допълнителни мазнини, не се запържвайте и не ядете ястия;
- да се даде предимство на мастните риби;
- изключете сладкото.
Придържането към такава диета трябва да бъде поне 1 месец, за да се постигне видим ефект и да се запази резултатът за дълго време.
Японски подмладяващ масаж на лицето Асахи
Предложената масажна техника изпълнява следните функции:
- Увеличава мускулния тонус на лицето.
- Възстановява кръвообращението в кожата.
- Ускорява изтичането на лимфата.
Масажът отнема само 10 минути и е достатъчно просто при изпълнение:
- първите лимфни възли близо до ушите се масажират;
- След това е необходимо да се премине към повърхностни цервикални лимфони, те се изследват под сгъвката на долната челюст;
- Последният масажира югуларните лимфни възли. Те се намират от страните на шията, точно над кухината.
Масажът се извършва само с малки наболи от пръсти с достатъчна интензивност. По време на процедурата е необходимо да се извършват не кръгови, но сякаш бутане движения. Тази техника помага за укрепване на циркулацията на лимфата, почистване на тъканите от натрупаните вредни вещества. В допълнение, кръвта бързо се насища с кислород.