Като в обществото, човек взаимодейства с другите, показвайки техните качества. В такива ситуации, в социалната сфера, той може най-добре да изпитва чувство на безпокойство.
Личното безпокойство е повишена тенденция към безпокойство и тревожен опит без особена причина. Неговият външен вид може да бъде свързан с някои промени в хормоналния фон на човешкото тяло, както и с факта, че човек привлича вниманието на всички и се чувства неудобно от това.
Ситуацията и личната тревожност се проявяват, когато човек се окаже в неприятно положение за него (например, за един студент това може да бъде преминаването на изпит, който той нетърпеливо чакаше). В тази ситуация, отрицателните психологически условия, безпокойството се натрупва в хората много преди появата на неприятна ситуация. И личната тревожност достига своя максимум в момента, например, когато студент извади билет. Понякога ситуационната тревога, в зависимост от нейния мащаб, може да се превърне в невроза.
Всяко безпокойство оказва неблагоприятно влияние върху психологическото състояние на индивида, така че няма да е излишно да се диагностицира и коригира личната тревожност.
Диагноза на неспокойни състояния
Нивото на страховете и личната тревожност се измерва с помощта на теста на Кетел. Проучването е създадено за оценка на допълнителните лични качества на анкетираните. Спилбърг-Канин тест се използва за определяне на нивото на безпокойство в нормално състояние. Въпросите на въпросника трябва да се отговорят, без да мислят твърде дълго.
Мащабът на реактивната и личната тревожност също така дава възможност да се определи степента на несигурност, предсказуемост и самоувереност на дадено лице при вземането на решения и извършването на каквито и да било действия. Състои се от две части - въпросници. С тяхна помощ се определя нивото на реактивна лична тревожност в атмосферата на сложна, неприятна психологическа ситуация и нивото на безпокойство на индивида като индивидуална черта на човек, което по време на преминаването на теста не зависи от конкретна ситуация.
Съществува и друг вид мащаб за дефиниране на безпокойството: мащаба на личната тревога на енориашите. Тя беше
Тази техника дава възможност да се направи проучване не поотделно, а чрез разпространение на формулярите на интервюираните. Струва си да се отбележи, че причините за възникването на лична тревога трябва да се търсят чрез анализиране на хода на мислите им, свързани с определен страх, безпокойство. Тревожността може да бъде причинена от нещо, което веднъж ви изплаши и беше принудено от вашето съзнание в подсъзнанието.