Най-женствената и привлекателна част от женското тяло за мъжкото око е несъмнено гърдите. Собствениците на големи и здрави гърди винаги предизвикват ревност, а самата гърда е въпрос на гордост.
Не бързайте да се отчайвате, ако природата ви е възложила малък и подреден гръден кош - това не е извинение да се втурнете към пластичен хирург или да преследвате всякакви сутиени с ефекта на зрителното увеличение. Днес има начин за решаване на проблема без хирургически нож и увреждане на здравето. Опитайте се да увеличите гърдите с масаж. Звучи малко странно и неубедително, но много жени вече са преживели този метод и са доволни. Акупресура на гърдата може не само да увеличи размера на бюста, но и този масаж има благоприятен ефект върху цялостното здраве на жените. Масажът може да се превърне в превантивна мярка за рак на гърдата, той може да бъде включен в общия курс на лечение на муковисцидоза. Масажът за увеличаване на гърдите има благоприятен ефект върху производството на хормони, има добър ефект върху работата на вътрешните органи. Как мога да увелича гърдата с масаж? Има два основни начина да масажирате гърдите си: използвайте пръстите си или специални топки.
Как да направите масаж на гърдата?
Най-важното правило е положителното отношение и любов към себе си. Много често жените не са доволни от себе си и телата си, тя винаги е съпроводена от множество комплекси. Първо, научете се да приемете себе си, както ви създава природата. Това е наистина важно, защото автоматичното предложение много често носи много по-добри резултати от шепата наркотици. Сега помислете как правилно да масажирате гърдите си.
Масаж с пръсти:- за начало се отпуснете и поемете дълбоко въздух за няколко минути;
- нанесете крем или масажно масло върху гърдата;
- движенията на пръстите трябва да започват от дъното на гърдите и да отиват към раменете;
- опитайте се да направите всичко гладко и не натискайте здраво;
- това "разтягане" се нуждае от около 20 минути;
- освен масажирането, можете да добавите няколко упражнения: свържете дланите на гръдния кош и ги натиснете силно един срещу друг, а след това се опитайте да разкъсате ръцете, без да ги разреждате.
Опитайте се да правите упражненията всеки ден, като постепенно увеличавате времето на часовете.
Шиацу масаж на гърдата:Гърдите могат да бъдат увеличени с помощта на пръсти и с помощта на кико-топки. Тези топки са предназначени за тренировъчни ръце, с размер, приличащ на топки за пинг-понг. Нека да разгледаме по-отблизо как да направите масаж за увеличаване на гърдите с тези топки:
- Намерете точката, разположена между двете млечни жлези на разстояние 13 см от слънчевия сплит;
- назад от тази точка 2 см надясно и наляво - това е мястото за масажиране;
- вземете топките на ги-кунг (те могат да бъдат заменени с малки топки за малък тенис) и да започнете леко да ги натиснете и завъртите в точките на масажиране;
- направете масаж в два комплекта: първо 30 секунди налягане, след това 30 секунди почивка, а след това 60 секунди налягане;
- Сега вземете топката и стиснете между дланите на гърдите;
- хвърлете топката в дланите за минута;
- Следващата точка на масаж се намира между палеца и показалеца;
- Вземете топката и започнете да работите по точката от дясната ръка, след това отляво;
- Масажната техника е същата като при масажиране на точките на гръдния кош;
- последната точка е разположена върху дъгата на стъпалото - за да действа върху него, е достатъчно просто да хвърли топката на пода с крака.
Този масаж трябва да се повтаря всеки ден. Това не е просто полезно, но и много хубаво за тялото. Увреждането на такъв масаж няма да донесе, но морето на удоволствието ще достави точно.