Много хора обичат да посещават редовно сауната, за да се отпуснат и да облекчат напрежението. Друг плюс на такива процедури е възможността да се подобри и да се отървете от целулита и няколко килограма. Има различни козметични процедури в сауната за отслабване, но най-популярните са маски. Тяхното действие е насочено към изчистване на тялото от излишни течности, токсини и токсини, подобряване на състоянието на кожата, премахване на целулита и намаляване на обема на тялото.
Какви са маските в сауната за отслабване?
В началото трябва да се обмислят няколко правила за извършване на такива процедури. За да получите резултата, се препоръчва да направите маската няколко пъти седмично. При извършване на козметични процедури е важно да се гарантира, че температурата не се повишава над 90-95 градуса. Важно е предварително да се почиства търкалянето, например, площите за кафе дават добри резултати. Не прилагайте маската веднага след първото пътуване до парната баня, защото кожата все още не е успяла да изпари, което означава, че не можете да разчитате на добър ефект. Най-добре е да направите такива козметични процедури преди последното ви посещение в парната баня. Имайте предвид, че маските за отслабване използват естествени съставки, които могат да предизвикат развитието на алергии, така че, за да започнете, направете тест. Друг полезен съвет - след извършване на козметични процедури, се препоръчва да се пара с метла и най-добре, ако е бреза.
Маски в банята за отслабване:
- С мед и портокал . Това е най-популярният инструмент, който дава отлични резултати. Благодарение на това кожата ще стане кадифена и нежна. Най-добре е да използвате елда, цветен или вар мед. За да направите смес за маската, смесете 60 грама мед, няколко капки етерично масло от портокал и няколко супени лъжици сметана. Разбъркайте до униформа, нанесете върху цялото тяло в продължение на 15 минути. и изплакнете. След това отидете отново до термата.
- С мед и сол . Тази маска в банята за отслабване увеличава изпотяване, почиства кожата и премахва вредните вещества. Медът трябва да се нагрее и след това да се добави към него същото количество сол и се разбърква до пълно разтваряне. Разстила се върху тялото и се възстановява на термата. След като кожата се разложи, е необходимо да се разтрива маската с масажни движения, като се обръща особено внимание на проблемни области. След като напуснете парната баня, измийте маската с топъл душ.
- С мед и овесена каша . Когато последното влизане в парна баня се прави, можете да направите антицелулитна маска, за която вземете 5 супени лъжици. лъжици гроздов сок и добавете 1 чаена лъжичка мед и същото количество овесени ядки. Смесете всички съставки, след което нанесете масата върху проблемите и оставете за 10 минути.
- Със сол . За да ускорите и подобрите процеса на отстраняване на токсините от тялото, внимателно изтрийте тялото със сол преди втория подход към парната стая. Ако кожата е чувствителна, добавете мед към солта. След триене, обвийте лист и отидете в сауната за 3-5 минути. След това оставете парната баня и легнете още 15 минути и само след това изплакнете сместа с топла вода. След това се препоръчва почивка за 20 минути.
- С мед и магданоз . Вземете малък китка магданоз и ситно котлет, разбърква се с 200-2500 грама мед. Нанесете сместа върху проблемните области на тялото и задръжте за 15-20 минути, след което изплакнете всичко с топла вода.
- С какао . Тази маска за отслабване може да се използва за корема, бедрата и други части на тялото. Смесете пакет от какао, който не съдържа захар, и добавете няколко капки етерично масло от канела и мляко, чието количество трябва да се изчисли така, че да се получи хомогенна маса, подобна на тестото. Нанесете маса върху кожата не повече от 15 минути.