Как ще реагира тялото на бременната жена на пържени слънчогледови семена, дали те увреждат плода? Тези въпроси притесняват всяка бременна жена, която иска да "poluskat" семена. Нека се опитаме да разсеем митовете и признаците, свързани с това приятно занимание.
Възможно ли е бременните да ядат слънчогледово семе?
"Народната мъдрост" (или вредна свекърва) казва, че не можете да ядете слънчогледови семки по време на бременност, дори ако наистина искате. Тъй като детето ще се мръщи, глупости, сълзи, или дори мъдри! Също така се казва, че яденето на слънчогледови семена ще повлияе на растежа на косата на детето - ще се роди с дебела черна коса и жената ще пострада от киселини по време на бременност .
Бременни могат да бъдат слънчогледови семки!
Но ако не се вслушате в непотвърдени съвети и не вярвате в знаците, продължете статията, описваща всички предимства на използването на слънчогледови семена по време на бременност.
Семената имат богат състав:
- Фолиева киселина , която е толкова необходима за детето през първите седмици на развитие;
- протеин, който доставя плодовете от аминокиселини;
- магнезий;
- калций;
- калий;
- цинк;
- фосфор;
- полиненаситени киселини;
- витамини A, B, D, E и не само.
Печени семена по време на бременност
Пържените семена по време на бременност благоприятно засягат здравето на жената, подобряват работата на целия организъм.
Нека да уточним причините, поради които се препоръчва да се ядат слънчогледови семена:
- възстановяване на ранените кости;
- ускоряване на лечението на меките тъкани;
- подобряване на апетита;
- регулира алкалния баланс;
- премахване на запек и киселини;
- помагат да се справим с гаденето;
- подобряване на състоянието на косата, ноктите и кожата;
- са отлични превантивни средства за заболявания на сърдечно-съдовата система, заболявания на черния дроб и жлъчните пътища, атеросклероза.
За да се реши дали пържените семена са на разположение на бременни жени, трябва обективно да се оцени заплахата, която самите те съдържат. Семената са много висококалоричен продукт, така че не ги злоупотребявайте. Яжте повече от 100 грама слънчогледово семе на ден
Не забравяйте за алергичните реакции към семената, така че трябва да продължите да наблюдавате Вашето здраве и когато имате първите симптоми - зачервяване или сърбеж, трябва да ограничите или напълно да се откажете от слънчогледовото семе или тиква.
И все пак решението е дали бъдещата майка и лекарят, които я наблюдават, трябва да решат дали пържените слънчогледови семена са бременни. Ние само информираме за техните свойства - полезни и не много, както и възможни последици.