Най-добрите витамини за бременни жени

Бременността несъмнено е най-важният период от живота на всяка жена. Струва си да се погрижите не само за живота, който се формира, но и за собственото тяло. Това ще помогне на най-добрите витамини за бременни жени. Разбира се, всеки лекар ще каже, че няма нищо по-добро от пресни зеленчуци и плодове, балансирана диета и здравословен начин на живот. Реалността е, че в продуктите, които ни се предоставят от магазините, остава изключително малко количество витамини. Освен това, пакет витамини ще струва на някои места по-евтино от килограм плодове.

Какви витамини са по-подходящи за бременни жени?

Въпреки наличието на информация в интернет, все още си струва да се консултирате с лекар за това. Направихме за вас кратък рейтинг на най-добрите витамини за бременни жени.

1. Матерна - съдържа всички необходими витамини и минерали. Освен това не е нужно да купувате нищо. Не се наблюдават странични ефекти (със правилната дозировка). Вземете една таблетка на ден.
2. Пълна майка - също има необходимия комплект за бременни жени. Подходящ за приемане по време на подготовка за бременност. Нямаше странични ефекти освен при предозиране в случай на злоупотреба. Приемайте една таблетка веднъж дневно. Има няколко, много редки, противопоказания: хипервитаминоза, уролитиаза, които не са предназначени за деца.
3. Прегравит - в него ще намерите всичко, от което се нуждаете вие ​​и вашето бебе. Дозата се изчислява в съответствие с тримесечния период на бременността. Може би това е един от най-популярните и най-добри комплекси от витамини за бременни жени. Не са открити странични ефекти.
4. Vitrum Prenatal - като цяло комплексът е добър и балансиран, но без йод. В момента няма данни за предозиране. Изключително рядко е да имате алергия под формата на сърбеж и кожни обриви. Вземете една таблетка на ден.

Но анти-рейтинг:

1. Elevit - съдържа вредни багрила и е забранен в Германия. Често причинява запек.
2. Velvumen - въпреки популярността на женските сайтове, е противопоказана по време на бременност.

Какви витамини е по-добре да се пие за бременни жени, всеки ще трябва да реши сам за себе си, но може би няколко факта ще помогнат да се определи избора.

Витаминните комплекси съдържат точно балансирана доза. Ако вземате витамини отделно, можете да спечелите хипервитаминоза, която също не е много добра. Също така вероятността е висока, че желаният резултат няма да бъде постигнат, защото някои витамини и минерали не действат без наличието на друг.

Най-добрият витамин комплекс за бременни жени е компетентно балансирана комбинация от лекарства и качествени продукти.