Всяка жена по време на критичната бременност трябва да преразгледа своите възгледи за навиците си, както и предпочитания в дрехите и обувките, защото в този момент бъдещата майка трябва да се грижи не само за нейното здраве, но и за здравето на бъдещето на бебето.
Какви обувки могат да се носят за бременни жени?
В едно общество грешното мнение, че жената по време на бременност трябва да е в спокойна позиция, пренебрегвайки активен начин на живот, е взела корени. В действителност, за здравето на майката и бебето са полезни разходки и упражнения, например, йога. Тъй като жената по време на този красив период се променя всеки ден, дрехите и обувките за бременни трябва да бъдат подбрани според определени критерии. Основните параметри при избора на обувки са:
- естествени материали;
- комфорт;
- стабилност;
- добра терморегулация;
- вентилация.
Важно е също така, че по време на бременност жената добавя тежест и, поради увеличеното натоварване на крака, се сблъсква с проблеми като подуване на краката, разширени вени, плоски крака. Поради тази причина удобните обувки за бременни жени са лесни.
По-специално, това ще окаже добър ефект върху гръбначния стълб, който в момента се нуждае от подкрепа. Тъй като по време на бременност коремът расте с изключителна бързина, след раждането жените се сблъскват с такива неприятни проблеми като стрии и просмукване на кожата. За да се намалят последствията, много от тях използват спомагателни инструменти под формата на превръзка. Важно е да запомните, че обувките на нестабилна подметка, включително обувки на клин , фиба или високи токчета, попадат в категорията табу.
Също така, отговорът на въпроса какво обувки да носят на бременни жени е сигурно - ортопедично. Човек не трябва да се страхува, че като има всички необходими критерии за бременните жени, такива обувки губят в естетична форма. Напротив, моделната гама е поразителна в ширината и поради това ортопедичните обувки за бременни жени могат да бъдат избрани според събитията по цвят, дизайн и текстура. Когато се използват такива обувки, дори нуждата от превръзка може да изчезне, защото натоварването на тялото ще бъде равномерно разпределено по крака, което означава, че стомахът няма да се "загаси".
Как да изберем подходящите обувки за бременни жени?
Както вече бе споменато по-горе, обувките за бременни жени трябва да бъдат изработени от естествени материали. В идеалния случай - от мека кожа, тя е ковък и следователно лесна за носене. Също така не забравяйте, че независимо от сезона, включително зимни и есенни обувки за бременни жени трябва да бъдат дишащи, изработени от кожа или плат материали, с вложки от лен или слама, или перфорирани. Затворените обувки могат да бъдат покрити с антибактериално импрегниране, което ще помогне да се избегне проникването на гъбична инфекция, тъй като по време на бременност тялото на жената става по-уязвимо към вируси и бактерии. Стелчето в обувките за бременни жени трябва да е специално, профилирано. Това повтаря контурите на крака и по този начин помага да се отървете от ненужното напрежение на гръбначния стълб и долната част на гърба, да поддържате арки на крака и също така да отслабвате натоварването на ставите, глезените и колянните стави.
Основното правило при избора на обувки и обувките за бременни жени е монтажът. Обувки е препоръчително да купуват по-близо до вечерта, когато кракът е малко по-пълен поради подуване. При избора на обувки през есента / зимата, опитайте го на здрави топли чорапи. Когато се опитвате на летни обувки, обърнете внимание, за да се уверите, че тя не се вписва плътно. Оставете празнина от няколко милиметра, което ще ви помогне да избегнете триене.
| | | |
| | | |
| | | |
