Отокът и някои болки в млечните жлези се считат за един от субективните признаци на бременност. Не всички жени усещат промените в гърдите, които се появяват по време на бременността. Но повечето, обаче, подготовката на млечните жлези за бъдещо кърмене има изразени прояви.
Промяна в млечните жлези по време на бременност
Хормоналните промени, настъпващи в тялото по време на бременност, засягат млечните жлези. Хромонът пролактин , който е отговорен за производството на мляко при жените, стимулира рецепторите на гърдата. В резултат на това, млечната жлеза започва процеса на растеж на клетките, които секретират коластра, и след раждането на бебето - и самото мляко.
Това обяснява факта, че млечната жлеза по време на бременност се надува и увеличава обема. Понякога гърдите стават малко по-големи, но по-често подуването се забелязва с просто око, понякога бюстът добавя няколко размера наведнъж.
Това състояние на гърдата при бременни жени обаче не е аксиома. Много бъдещи майки обикновено не изпитват никаква разлика в млечните жлези по време и преди бременността. Тук всичко зависи от чувствителността на гърдата към хормоните. Ако гърдите на момиче никога не са реагирали преди това на хормонални флуктуации, например, по време на менструация, може би периодът на бременността ще премине незабелязано за бюста. Липсата на видими промени в млечните жлези не означава, че те не се подготвят за кърмене - те са същите процеси като тези на жените, които внезапно станаха собственици на великолепни форми.
В допълнение, че гърдата се излива, една жена може да открие други признаци на бъдеща лактация.
- Първо, появата на зърната се променя. Те стават все по-големи, а ареолата става по-тъмна, появяват се пъпки, т. Нар. Хълмове Монтгомъри. На прането може да остане оцветено и при натискане от зърната се освобождава гъста течност с бял или жълтеникав цвят - коластра .
- На второ място, съдовата мрежа на гърдата става забележима. Циркулацията на кръвта в млечните жлези се активира и вените започват да блестят през кожата, образувайки характерен син цвят.
Какво трябва да направя, ако са засегнати млечните жлези по време на бременност?
При повечето бременни жени през първия триместър (и за някой и за целия срок), гърдата става много чувствителна и болезнена. За съжаление нищо не може да се направи за това. Можете да облекчите състоянието си, като редовно изпълнявате гимнастика за гърдите си. Упражненията ще укрепят гръдните мускули и ще активират изтичането на лимфната течност, в резултат на което отокът и болезнеността ще намалеят леко.
Важна и подходяща грижа за млечните жлези по време на бременност. На първо място, става въпрос за компетентната селекция на специална сутиен за бъдещи майки. Тя трябва да бъде строго по размер, изработена от памучна тъкан, без твърда рамка и с удобни широки ремъци - всичко това осигурява гърдата с добра опора и предотвратява раздразнението на деликатната кожа.
Гърдите трябва да се измиват ежедневно с топла вода, да се нанасят масла или продукти от стрии, да се прави лесен масаж (без да се докосват зърната). Тези мерки ще позволят на кожата и мускулите на гръдния кош да бъдат в тонус и ще спомогнат за намаляване на тяхната прекомерна чувствителност.