Могат ли бременни жени да ядат треска от черен дроб
Първоначално трябва да се отбележи, че червеният дроб на треска е консервиран продукт, поради което някои експерти напълно го изключват от диетата на бременните майки. В същото време тези консерви имат много ценни свойства.
Особено за бременни жени са полезни следните свойства на черен дроб на треска:
- насърчава нормализирането на хормоналния фон;
- подобрява зрението и укрепва зъбите;
- помага на бъбреците да се справят с повишен стрес;
- е източник на огромно количество витамини и ценни микроелементи;
- повишава имунитета;
- предотвратява развитието на тромбоза.
Ето защо не само е възможно да се яде черен дроб на треска по време на бременност, но и е необходимо, но само при липса на противопоказания за употребата на този продукт, по-специално:
- индивидуална непоносимост и тенденция към алергия към риба и морски дарове;
- хронични чернодробни и стомашни заболявания;
- уролитиаза;
- ниско кръвно налягане, тенденция към хипотония;
- изобилие в организма на витамин D и калций.
По един или друг начин, не злоупотребявайте с този продукт, защото дори при липса на противопоказания голямо количество черен дроб по време на бременност може да донесе не само добро, но и вреда.
Според някои клинични проучвания консумацията на голямо количество консерви от този вид по време на бременност може да предизвика проявяване на малформации на плода. Ето защо дневната норма на този продукт, допустима за бъдещите майки, не трябва да бъде повече от 100 грама.