Колко калории в pomelo?

Pomelo е прекрасен диетичен цитрусов плод. В тропическите страни тежестта на pomelo достига дори няколко килограма. Този плод има много дебела кора и големи влакна, а вкусът му е много по-сладък от грейпфрут .

Съдържание и съдържание на калории в pomelo

Pomelo съдържа етерични масла и лимоноиди. Той съдържа липолитичен ензим, който насърчава по-бързо разграждане на протеини и мазнини. Благоприятният ефект върху червата и коремчето е свързан с влакното, което се съдържа в него. Сърдечната система се поддържа от калий, а в борбата с рака лимоноидите помагат. Полезни свойства на pomelo за загуба на тегло са свързани с факта, че смалява усещането за глад, както и разделя мазнините и протеините. Този цитрусов плод се превърна в истински помощник в борбата срещу излишните килограми. Калорийното съдържание на pomelo на 100 грама продукт е само 32 kcal. Колко калории в pomelo зависи от теглото му. Средното съдържание на калории е 1 бр. Pomelo отлепено е приблизително 160 kcal.

Полезни свойства на pomelo

Вкусът на pomelo е приятен, сладък и свеж. Но в него няма много сок. Той има много полезни свойства. Редовното използване на pomelo увеличава имунитета и е превантивен агент за различни вирусни инфекции и настинки. Pomelo ще реши проблемите със сърдечно-съдовите заболявания и високото кръвно налягане. Постоянното използване на този плод ще намали риска от онкологични заболявания. Целулозата на помело улеснява състоянието с бронхиална астма.

Те също използват pomelo в козметологията. Неговият сок може да избърсва кожата през зимния сезон, а след това през пролетта резултатът ще бъде видим. Кожата ще стане свежа и ще изглежда много по-млада. За мазна кожа, чист сок е подходящ, а за сухата кожа трябва да се разрежда наполовина с варена вода.

Противопоказания pomelo

Не пренасяйте pomelo със стомашна болест, тъй като сокът му може да предизвика изостряне. Както всички цитрусови плодове, pomelo може да предизвика алергични реакции. Ето защо, хората склонни към алергии трябва да използват този екзотичен плод с повишено внимание.

Помело трябва да може да избере точния. Добрият плод трябва да е леко мек на допир, ароматен и с характерен блясък. Не вземайте много голям плод, по-добре е да изберете един, който е по-тежък. Колкото по-голямо е грешката, толкова повече целулоза и сок в нея.