Постят е важен период на покаяние за вярващите. Обичайно е предварително да се подготвите за това важно събитие. В рамките на четири седмици човек подслушва за предстоящия подвиг, се покае и се моли .
Подготвителни седмици за Великата поща
- Седмица на готвача и фарисеите . Литургията прочита клише, където разказва за смирението, без което никакво усилие ще бъде напразно и гордо, което няма да позволи на човек да бъде спасен и да тръгне по правилния път. Службата в този ден и до петата седмица на гладно е придружена от химн "Покаяние отворени врати, Zhizdavche." Тази седмица преди Великия пост е предназначена за хората да признаят собствените си грехове и да се покаят.
- Седмица на блудния син . В литургията притчата се чете на първия ден, значението на което е, че дори след извършването на греховете, осъзнаването и покаянието ще помогнат да дойдат при Бога и да бъдат очистени от това, което е било направено. Все още се добавя към службата в този ден е псаломът "На реките на Вавилон", който разказва за делата на грешната душа.
- Седмично месо . Още от тази седмица преди постенето е необходимо да се изключи месото от диетата, но млечните продукти, рибата и яйцата все още са разрешени. По това време църквата припомня Божиите свидетелства при общия съд по време на второто идване на Христос. Събота тази седмица се нарича месо. На този ден обичайно е да се отпразнуват починалите, не само роднини, но и всички православни християни. През следващите дни църквата припомня Последната присъда и хората се молят за мъртвите, за да получат милост от Бога.
- Седмицата е кисела . От този период започва сериозно въздържание. Услугата в последната подготвителна седмица е насочена към подготовката за поста . През този период се припомня историята на експулсирането на първите хора от рая. Вярващите се питат взаимно за прошка за евентуални оплаквания. Ето защо последният подготвителен ден се нарича опростен в неделя.