Обикновено се потя в такива случаи:
- когато е горещо;
- при физическо натоварване, когато се занимаваме със спорт или физическа работа;
- ако носим дрехи от не-естествени материали;
- когато е болен;
- когато ядем пикантна или твърде гореща храна;
- когато сме нервни или притеснени;
- в стресови ситуации;
- когато сме в голям страх или гняв.
Има и редица други причини. Но понякога хората имат прекомерно изпотяване.
Причини за прекомерно изпотяване
За да се отървете от неприятен феномен, трябва да знаете причината за неговото възникване. Прекомерното изпотяване може да показва наличието на някаква болест. В медицината се нарича хиперхидроза. Един нормален човек, като правило, един ден може да излъчи 600-900 мл (около 3 чаши) пот. И с прекомерно изпотяване - до няколко литра!
Нека да разгледаме в какви случаи има изобилна диафореза:
- нарушения на ендокринната система, например, захарен диабет;
- туберкулоза;
- хормонални нарушения - бременност, менопауза при жени;
- емоционална нестабилност, прекомерна възбудимост;
- затлъстяване;
- инфекциозни заболявания;
- отравяне;
- нарушения в щитовидната жлеза;
- дисбактериоза на червата след приемане на антибиотик;
- наследственост;
- индивидуална характеристика на организма;
- вегетаваскуларна дистония;
- нарушавайки бъбреците.
Някои пот само някои части на тялото:
- длан;
- крак;
- изправени;
- мишниците.
И някои пот напълно. В този случай и двамата изпитват дискомфорт, защото потта има неприятна миризма и от това се тревожат и изживяват още повече.
Как да се справяме с прекомерното изпотяване?
Ето какво можете да направите:
- Ако причината за хиперхидроза е някаква болест, трябва да я излекувате и потенето ще изчезне в резултат на това.
- Ако причината за индивидуалните характеристики на тялото - можете да се опитате да бъдат лекувани народни средства с помощта на инфузии, лосиони, компреси.
- Носете естествени дрехи и обувки.
- Премахване на пикантна и твърде гореща храна.
- Вземете контрастен душ.
- Използвайте антиперспиранти , прахове (например от прекомерно изпотяване на краката - Odaban).