Привързаност към човека

Случваме се да казваме фрази като "Аз съм толкова привързан към този човек", което означава съчувствие и искрено разположение. Но понякога хората объркват привързаността и по-сериозните чувства и това може да доведе до нежелани последици. Например, знаете ли как любовта се различава от привързаността към човека?

Типове прикачени файлове

Всеки чувства привързаност, започвайки от ранното детство. Първо, тя се проявява на ниво инстинкти - привързаност към майката, към някои неща (дрехи, играчки). След това някои привързаности се заместват от други, но самото чувство ни съпровожда всеки живот.

Има няколко вида прикачени файлове, специалистите разграничават 3 (някои автори 4) разнообразие. Но за да разберем, ще използваме разделянето на само 2 вида привързаности: безопасни и болезнени.

Безопасният, т.е. нормалният може да лежи в сърцето на приятелството или любовта. В този случай, когато напускате обекта на привързаност, човек не изпитва сериозни вълнения. Възможно е да има усещане за лека тъга и тъга, но не и истерия или депресия.

Но една болезнена емоционална привързаност ще причини точно такива чувства. То може да бъде насочено както към човек (привързаност към човек), така и към обекти (привързаност към нещата). Казват, че последният не е толкова силен, колкото любовта, а има времена, когато човек не може да се раздели с неща, които са скъпи за сърцето му. И всички поводи на роднини предизвикват само агресия, защото човек не може да си представи живота без това конкретно нещо. Но привързаността към обектите не е толкова опасна, защото е по-лесно да се открие. Човек, който изхвърля апартамента си с неща, които не възнамерява да използва в близко бъдеще (някой ден ще направя рафтовете от тези табла и старите вестници ще дойдат по-удобно, ако ще направя ремонт), тогава има и прикачен феномен. Положението е различно в междуличностните отношения, много е трудно да се разбере привързаността или любовта. Разграничаването между тези две понятия е просто необходимо, защото любовта отваря пътя към щастието и силната привързаност (болна, егоистична) прави нещастни.

Как да различаваме любовта от обичта?

Както бе споменато по-горе, сърдечната привързаност може да бъде основа на любовта и това е нормално, лошо е, когато това чувство замества любовта. Привързаността не може да стане основа на дългосрочни взаимоотношения, може би те ще станат по-ярки и ще оставят трайна следа в душата ви, но веднага щом привързаността изчезне, се оказва, че човекът от другата страна на леглото е напълно чужд за вас.

Как да различаваме любовта от привързаността към човека?

Необходимо е да оцените връзката си, следните въпроси ще ви помогнат.

1. Какво точно ви привлича в партньор? Привързаността се характеризира с увлечение с външни данни, за любов е необходимо, преди всичко, усещане за духовно родство и едва тогава физиологично привличане.
2. Спомняте ли си, когато решихте, че не можете да живеете без този човек? Ако си спомните как се развива връзката ви, това е знак на любов. Ако внезапно се разболееш изведнъж, това е признак на привързаност.
3. Какви качества ви привличат в партньор? Привързаността обикновено се увлича с едно нещо - глас, усмивка и любов ще открояват много функции в скъп човек.
4. Вашият интерес към партньора е постоянен? С привързаност, интересът след това избледнява, след това мига като върхове на кардиограма. Любовта е по-равно чувство, поради което се характеризира само с незначителни колебания на интереси.
5. Вие сте се променили много под влиянието на това чувство? Прикачването ви пречи да живеете нормално. Любовта, напротив, помага да събереш мислите си и да покажеш най-добрите си качества.
6. Как се чувствате за други хора? Ако имате обич, тогава центърът на вселената ще бъде ваш партньор, а останалите хора са досадни пречки по пътя към него. Любовта също така откроява тази, но не облажава положителните чувства за другите хора.
7. Как преживяваш раздялата? Прикачване: разделение - смърт за връзка, въпреки че в началото е много болезнено и искам да се кача на стената. Любовта: раздялата е сериозен тест, но можеш да оцелееш.
8. Често се карате с партньор? Привързаността не може да се случи без кавги и скандали, а всяка от тях с кимвали. Без кавги, просто се отегчавате, от това правите представление. Любовта също не е без разногласия, но търсите компромиси, кавги целят решаването на проблема.
9. Виждате ли по-нататъшното развитие на отношенията? Прикачването не дава възможност да се представи общо бъдеще, любовта изгражда общи планове.
10. Егоизъм или незаинтересованост? Приставката прави всичко, за да задоволи собствените си нужди. Любовта подканя да се грижи за любимия.

Как да се отървете от обич?

За начало разберете какво точно притежавате - любов или обич. След като сте осъзнали зависимостта си от човек, ще направите първата крачка към възстановяването. И тогава ще трябва да преглеждате отново и отново всичко, което този човек е донесъл в живота ви - болка и негодувание, чувство на неудовлетвореност и страх. Вие не сте мазохист, за да останете с някой, който е само лош за вас? Може би не можете да се отървете от привързаността веднага, затова вземете малки стъпки. След известно време не помните, че сте толкова зависими.