Тромбозата на съдовете с различна локализация води до развитие на сериозни патологии, животозастрашаващи. Образуването на тромби възниква в резултат на нарушения на състава на кръвта, промени в природата на кръвния поток, увреждане на стените на кръвоносните съдове и някои други фактори. Значително намаляване на риска от тромбоза може да се постигне, като се следват редица препоръки. Помислете какво трябва да се направи, за да се предотврати тромбоза.
Общи мерки за профилактика на съдова тромбоза
1. Използвайте достатъчно количество течност (не по-малко от 1,5 - 2 литра на ден).
2. Ограничаване в диетата на продукти, които стимулират удебелението на кръвта, сред които:
- солени ястия;
- бульони за месо;
- желе;
- сметана;
- леща;
- пушени продукти;
- бял хляб и др.
3. Използването на повече продукти, които разреждат кръвта:
- овесени ядки;
- слънчогледови семена;
- домати;
- чесън;
- лук;
- зехтин;
- ленено масло;
- цвекло и др.
4. Отказ от лоши навици - пушене, пиене на алкохолни напитки.
5. Да правят активен начин на живот, да играят спорт.
6. Избягвайте стреса.
7. Редовни медицински прегледи.
Предотвратяване на дълбока венозна тромбоза на долните крайници
Тромбозата на дълбоките вени на долните крайници често се проявява асимптоматично в началните етапи. Най-податливи на това заболяване са жените, които поради своята професия са били принудени да останат в постоянна или седнала позиция от дълго време, бременни жени, които са претърпели цезарово сечение. В допълнение към горепосочените препоръки за предотвратяване на тромбоза на това локализиране трябва:
- Отхвърлете високи токчета и тесни панталони, колани за изстискване.
- С дълга седнало положение, редовно се масажирате с телета, загрявате.
- Редовно вземайте контрастен душ .
Предотвратяване на тромбоза при приемане на контрацептиви
Както знаете, приемането на орални контрацептиви също увеличава риска от развитие на тромбоза, защото тези лекарства помагат да се увеличи коагулацията на кръвта. Ето защо жените, които приемат контрацептиви, трябва да спазват всички превантивни препоръки. Често експертите назначават в такива случаи приема на омега-мастни киселини в капсули, които донякъде отричат отрицателния ефект на оралните контрацептиви или други лекарства, които разреждат кръвта.
Предотвратяване на тромбоза след операция
Списъкът от мерки за предотвратяване на образуването на тромби след операцията включва:
- Ранно изкачване и ходене след операцията.
- Носете специална Джърси компресия.
- Масаж на долните крайници.
Аспирин за предотвратяване на тромбоза
Приложението на аспирин за профилактика на тромбоза се проявява при следните категории пациенти:
- които са претърпели миокарден инфаркт или инсулт;
- страдащи от исхемична болест на сърцето, ангина пекторис;
- които са претърпели стент или аорто-коронарен байпас хирургия.