Повреждането на сухожилията и мускулите често се нарича стречинг, въпреки че този термин не е напълно правилен. Такива наранявания се характеризират с частично или пълно разкъсване на тъканите и влакната. Последващото лечение директно зависи от мерките в предсърпието, така че е важно първата помощ да бъде дадена, когато се разтяга непосредствено след нараняването.
Първа помощ при разтягане на мускулите
Този тип нараняване често се бърка с разкъсване на връзките. Тя може да се отличи с появата на големи хематоми на кожата, дължащи се на вътрешен кръвоизлив, както и с тежка подпухналост.
Мерките за първа помощ за разтягане на мускулната тъкан са, както следва:
- Незабавно замръзвайте крайника и нанесете лед върху засегнатата зона за около 20 минути (минимум). Следващите 48 часа трябва да се повтарят на всеки 4 часа. Вместо лед може да се използват опаковки със замразени зеленчуци. Важно е да поставите лед върху салфетка или кърпа, за да не прекалявате кожата.
- Поставете увредения крайник на хълм, така че да изтече излишната течност.
- Нанесете еластична превръзка (притискане).
- Ограничавайте физическата активност.
Първата медицинска медицинска помощ за разтягане включва използването на нестероидни противовъзпалителни и аналгетични лекарства, ако жертвата страда от болезнен синдром в увредения крайник.
Важно е да се отбележи, че счупената мускулна тъкан в процеса на възстановяване може да бъде заменена от съединителна тъкан. Следователно е необходимо да се започне колкото е възможно по-скоро да се извършат възстановителни упражнения. Като правило те се състоят в гладко разтягане на мускула, нормализиране на неговата еластичност и еластичност. Първоначално се препоръчват минимални натоварвания, които постепенно се увеличават.
Първа помощ за навяхвания
Навременните предприети мерки могат да съкратят периода на лечение до 5-10 дни, докато стандартната продължителност на терапията е до 30 дни.
Лигаментните разкъсвания са опасни, защото съединението страда едновременно. В този случай мобилността на крайниците е силно ограничена или напълно изчезва поради непоносими усещания за болка.
Първа помощ за разтягане и увреждане на ставите:
- Изключете всяка моторна дейност.
- Нанесете кърпа, навлажнена с ледена вода или ледена опаковка, на засегнатата зона през първите 2 часа след раждането. Променете компресията на всеки 30-45 минути.
- За да наложите гума или фиксираща превръзка, не я отстранявайте преди пристигането на лекари.
- Поставете увредения крайник на хълм, особено ако меките тъкани бързо набъбват или се покриват с хематоми.
- Дайте на пациента нестероидно противовъзпалително лекарство (ибупрофен, нимезулид, нимезил).
Ако има първа помощ при разтягане на глезена, първо трябва да отстраните внимателно или да отрежете краката си, чорапите или чорапогащните костюми, и след това продължете към горепосочените процедури.
В бъдеще ще се изисква използването на местни наркотици, затоплящи компреси, физиотерапия и лечебна гимнастика. Следните гелове и мехлеми се оказаха много ефективни:
- диклофенак;
- Fastum гел;
- Efkamon;
- Nurofen гел;
- Espoli;
- Finalgon;
- Viprosal В;
- Санитас;
- Капсикам ;
- Nikofleks;
- Naftalgin.
Всички изброени лекарства имат подчертан затоплящ и аналгетичен ефект, който ви позволява бързо да премахнете характерните симптоми на разтягане, да намалите възпалителния процес, да възстановите нормалната мобилност на ставата и крайниците.