В една мечта се случват често изненадващи и немислими събития. Но повечето хора не осъзнават, че са в силата на Морфей. Съществуват изключения, когато спънките разбират причината за странните явления, които се случват и резултатът е реализираните мечти.
Убедени, че възприеманата вселена е само плод на въображението си, съзнателно сънят може да повлияе на собствените си мечти. Те могат да променят и създават предмети, ситуации, техните светове, околните хора и самите себе си. Чрез параметрите на обективната реалност те са невъзможни.
Светът на ясните сънища отваря в себе си повече практически възможности от реалността във всичките си проявления. Можете, ако искате да посетите магическите държави, да летите директно към звездите, да пътувате до други светове. Чрез съзнателните мечти личните проблеми могат да бъдат решени: саморазвитие, изцеление, разбиране на труда на древни учения или съвременни психолози, които вярват, че такива сънища помагат да се разбере човекът и да се знае същността му.
Повишеният интерес към ясното сънуване се дължи на факта, че те носят ярки и възхитителни преживявания и също така могат да подобрят качеството на живот извън съня. За много практикуващи, знанията и опитът, придобит в такива мечти, помогнаха да се извлече повече от живота.
Въпреки факта, че ясното сънуване е само на основната фаза на изследване, повечето хора могат да ги прилагат без риск. Не е необходимо да ги използваме само за тези, които не могат да споделят истински и въображаем свят. Останалото, практикуването на ясни сънища само за добро.
Техника на ярко сънуване
Има няколко начина да влезете в съзнателен сън. За да можете да се реализирате по време на сън, трябва да спите добре преди експериментите, така че тялото и мозъкът да са добре отпочинали. Колкото по-добре вашето съзнание почива, толкова по-голям е шансът, че ще разберете, че сте заспали. Пълната почивка е важен компонент в техниката на ясните сънувания.
Много добра практика помага да се съхранява дневник, който записва всички мечти, които сте мечтали. Когато редовно записвате всичко, което сте мечтали, ще можете да проследявате кои предмети виждате по-често и в какви ситуации обикновено се намирате в сънища. Това в крайна сметка ще ви помогне да осъзнаете, че сте в сферата на мечтите, когато познатата ситуация се повтаря.
Научете се чрез съзнателни сънища, ще помогнете и по друг начин. За да разберете навреме, че сте заспали през целия ден, периодично си задавайте въпроса: "Това ли е реалност или мечта?" За да проверите реалността на това, което се случва, опитайте се да извадите пръста си с пръст. Същите действия се повтарят в сън, за да бъдат убедени в нереалността на случващото се.
Сценариите на вашите действия в такава мечта са от голямо значение при практикуването на ясни сънища. Размишлявайте предварително какво искате да направите, направете план и го запишете някъде. Прочетете отново този запис периодично, но по-добре го научете. Осъзнавайки, че спите, най-вероятно веднага запомняте плана и лесно го изпълнявате.
Много е полезно да се повтаря през целия ден: "Днес ще имам съзнателен сън!". Това ще помогне на съзнанието ви да се подготви за ясни сънища. Практиката ще бъде добра помощ за правилното и бързото
Един добър метод за навлизане в съзнателен сън е техниката за прекъсване на съня, след което човек отново заспива с мисълта, че сега той трябва да се потопи в съзнателен сън. Най-добре е да настроите будилник преди лягане, за да ви събуди за пет часа. Веднага щом се събудите, пийте кафе, след което легнете отново. Опитайте се да заспите в рамките на един час, непрекъснато убеждавайки се, че сега ще видите съзнателен сън, докато психически повтаряте плана за действие в него.
С течение на времето тялото ви ще ви каже най-добрия начин да овладеете практиката на прозрачен сън.