В съвременния свят е практически невъзможно да живееш без раздразнение и постоянно движение, съчетано с желанието на човека не само да оцелееш, но и да изпревариш другите. Последствията от този начин на живот често са нервност и раздразнителност . Причините за появата им в живота ни са повече от достатъчно. След това разглеждаме причините за прекомерната раздразнителност, причините за безполезните (както ни се струва) раздразнителност и много други.
Причини за повишена раздразнителност
Причините за нервност и раздразнителност често са доста банални, често - лежащи на повърхността. Просто хората много рядко мислят за това, което имат като цяло. Най-добрият начин за разрешаване на проблема обаче е да го изкорени.
Причините за раздразнителност и раздразнение могат да имат както психологическо, така и физиологично естество. В първия случай, в ролята на такава причина може да действа, например:
- хронична липса на сън;
- стрес;
- депресия;
- системно претоварване;
- системно въздействие на шума върху човешкото слуха;
- системно повтаряне на същата неприятна ситуация;
- самодоволство от себе си, което води до недоволство от околния свят.
По отношение на физиологичните
- Хронични заболявания (главно - храносмилателната система, както и - ендокринната система).
- Промени в организма в процеса на хормонална корекция, възникващи по време на бременност , пубертет или предменструален период.
Между другото, от горното може да се заключи, че нервността и раздразнителността, които се дължат на физиологични причини, засягат преди всичко представителите на по-слабия пол. Но нервността на психологическа основа засяга най-вече мъжете.