Самостоятелно изследване на гърдите

Женската гърда е чувствителен орган, който реагира на всякакви хормонални колебания в организма. Следователно, заболеваемостта на млечните жлези може да се наблюдава дори при абсолютно здрави жени. Докато развитието на патологичните процеси в гърдите може да остане незабелязано. Особено важно е всяко момиче и жена да слушат чувствително тялото си и редовно да провеждат самооценка на млечните жлези.

Кога и как да провеждате самооценка на гърдата?

За първи път въпросът за това как да се извърши самостоятелно изследване на млечната жлеза, трябва да се сблъска с момиче, което е влязло в репродуктивната възраст. Особено внимание трябва да обърне внимание на гърдите ви за тези, които имат нередовни месечни и други гинекологични патологии. Всяка жена трябва да знае как да докосне гърдите й, за да може да открие подозрителни места.

Самостоятелно изследване трябва да се извършва ежемесечно, от 5 до 12 дни от менструалния цикъл. Жените в менопаузата и с физиологична аменорея - на всеки ден от месеца с еднаква честота. Гръдният преглед включва визуална проверка и палпиране.

Изпитване на гърдата

1. Необходимо е да се събличате до талията и да проверите гърдите и бельото. На сутиен трябва да потърсите петна, които показват наличието на секрети от зърната.
2. Необходимо е да натиснете зърното с два пръста внимателно, за да не го наранявате, но е достатъчно силно, за да изтласка изпускането, ако има такъв.
3. След това трябва да прегледате зърната, в тях не се появиха промени в размера, формата, цвета. При здравите нипели не трябва да има тюлени, петна, язви.
4. След това се изследва кожата на млечните жлези. Обърнете внимание на зачервяване, подуване, отпуснати, набръчкани, извадени области, уплътнения.
5. Сложете ръцете си по тялото и изследвайте гърдите в огледалото: размерът на млечните жлези е еднакъв, независимо дали те се различават по форма, независимо дали са на едно и също ниво.
6. Вдигнете ръцете си и гледайте как се движи гърдите - по същото време и на същата височина или не.
7. Направете едно и също нещо, което стои настрани до огледалото - надясно и наляво.

Как да усетите млечната жлеза?

Продължете на самооценката, лежаща на гърба. Рамото отстрани на изследваната жлеза се огъва в лакътя и се поставя под главата. Поставете плоска възглавница или ролка под шпатулата. С противоположната ръка цялата гърда, включително аксиларната област, се изследва със светлинни, натискащи движения на пръстите около кръга. Млечната жлеза на допир не трябва да съдържа кондензираните места и възли.

Инструкции за извършване на самостоятелно изследване на гърдите, стоящи под душа, са подобни. Едната ръка трябва да бъде повдигната, а втората трябва да бъде изпитана под подвижната ръка. За удобство при плъзгане, кожата може да се навлажни със сапунена вода.

Не забравяйте, че само самоопитването не може да бъде достатъчно. Трябва да посетите мамолог най-малко веднъж на 3 години и след 40 години е препоръчително да се подлагате на преглед всяка година. Задължителните изследвания при възрастни жени се допълват с мамография и ултразвук на млечните жлези , които се извършват 1-2 пъти годишно и според показанията.