Отокът е патологично натрупване на течност в тъканите. Често пухкавите симптоми сигнализират за сърдечно-съдови заболявания и бъбречни проблеми, но има и други причини за образуване на отоци. За да разберете какво да направите, ако краката ви са подути, първо трябва да разберете генезиса на заболяването. Нека да слушаме препоръките на специалистите за това какво да правим с появата на силен оток на краката.
Какво ще стане, ако болките ми са болезнени?
Ако подуването на краката се случва рядко или в момента не можете да изберете времето за подлагане на медицински преглед, трябва да се вземат следните мерки:
- Ограничете количеството консумирана сол и течност.
- Направете ежедневни умивалници с етерични масла, морска сол или разредена минерална вода. Също така полезни са контрастни тави.
- Извършете самостоятелно масажиране на краката и краката, като започнете от върха на пръстите и се издигнете нагоре.
- Направете физически упражнения за краката.
- Подредете позиционния дренаж в продължение на 30 минути всеки ден (повдигнете краката под ъгъл от 30-45 градуса към подложката).
Какво ще стане, ако краката са подути и кое е най-ефективното лечение?
След прегледа лекарят трябва да обясни подробно какво да прави, ако краката са подути и болезнени в резултат на това или онова заболяване. Общите съвети са представени по-долу.
Венозен оток
Често подобни феномени се появяват при разширени вени или тромбози. Наред с организацията на позиционното дрениране при такива заболявания се препоръчва да се носят компресионни чорапи или, в крайни случаи, да се образуват бинтове. Процедурата трябва да се провежда сутрин в легнало положение. Важно е венозният оток да не допуска запек и да избягва вдигането на тежести. Препоръчително приемане на венотоници:
- Троксевазин ;
- Venolana;
- Ginkor forte;
- Хепарин и варфарин (с тромбоза).
Лимфен оток
Такива отоци се образуват в резултат на блокиране на лимфните съдове или придружаване на злокачествени тумори. С тази форма на едем е полезно да направите:
- компресионни превръзки;
- масаж на краката;
- дренаж на място;
- Упражняваща терапия;
- физиотерапия - пневматичен масаж, кинезиологично teipirovanie (ако няма тумори).
Сърдечно и бъбречно оток
При нефротичен и сърдечен оток, лечението започва с ограничаване на натоварването с вода и сол и въвеждането на диета. Систематично лечение на болестта се предписва. Под забраната на алкохола и пушенето. При бъбречни заболявания се предписват диуретици .
Какво да направите, ако краката са силно подути - народни средства
Традиционната медицина е разработила много начини да го направи, когато краката и краката са подути до вечерта. Предлагаме няколко прости, но ефективни рецепти.
Диуретичен състав:
- За да получите най-простият диуретик, смесен в половин чаша сок (моркови, лимон, краставица).
- 1,5 чаши от сместа се разреждат с преварена вода.
- Пийте по 3 разделени дневни дози.
Инфузия на ленено семе:
- Една супена лъжица ленено семе се изсипва с един литър вряща вода, варена за 12-15 минути.
- За около час, течността се филтрира и пие половин чаша на всеки 2 часа.
Лук от сок:
- 2 средни крушки, нарязани на тънки филийки.
- Заспайте със захар и заминавайте за нощта.
- Сутрин стиснете сока и го изпийте наведнъж.
Картофени опаковки:
- Настърганите картофи се нанасят върху възпалено място за 1 час.
- След процедурата краката не трябва да се измиват.
Бани срещу подуване на краката:
- Листа бреза, взети в равни пропорции, мента и лайка се изсипват със стръмна вряла вода. След като инфузията се охлади и се насити, тя се разрежда с гореща вода. Поддържайте крака във ваната в продължение на 10 минути.
- 100 г морска сол се смесва със 100 г горчица от хвойна, една супена лъжица суха горчица и една чаена лъжичка сода. Всички компоненти се изсипват с вряща вода. След като инфузията леко се охлади, краката се издигат в нея.