Активният и здравословен начин на живот се е превърнал в тенденция през последните години. Ресторантите с добро хранене се отварят, все повече хора посещават фитнес зали, излизат сутрин и вечер, за да се забавляват, да гледат себе си. Но понякога собствената му мотивация не е достатъчна. Създателите на първите спортни фитнес гривни откликнаха на оплакванията на много хора за мързел, забрава и не достатъчно стимули. Така че на пазара се появи малко умно устройство, което е готово да мисли за вас и да ви помогне да се задържите под контрол.
Спортни фитнес гривни - какво е това?
Устройството изглежда като малка гривна. Обикновено те се правят в спортен стил , но има и по-класически модели, подобни на високотехнологичните часовници. В зависимост от функцията, спортната гривна може или не може да има екран. Тя е разработена с цел да напомни за необходимостта от водене на активен живот, да следват и да мислят за диетата си и да се движат повече.
Общ преглед на функциите, които дадена спортна гривна може да има:
- крачкомер;
- монитор на сърдечната честота;
- будилник;
- количеството консумирани и консумирани калории;
- проследяване на фазата на сън;
- проследяване на дейността в социалните мрежи;
- събиране на информация и препоръки от литературата за здравословен начин на живот;
- синхронизиране със смартфон;
- Възможност за конкуренция с вашите приятели и роднини въз основа на събраните данни.
Коя спортна гривна е по-добре да се каже, е достатъчно трудна. Всичко зависи от вашите цели и нужди. Използвайки примера на няколко модела от най-известните марки, е възможно да се покажат разликите, предимствата и недостатъците.
Спортни гривни Nike
Пионерите на "Найки", както винаги, се опитват да бъдат оригинални и стръмни. Няма да намерите куп камбани и свирки в гривната. Няма пулсомер, той няма да ви разкаже за социалните мрежи, няма да отговаря на повиквания, не показва SMS, не препоръчва литература. Тази спортна гривна е създадена, за да ви помогне да се развивате и да се движите. Nike създаде собствена мерна единица за дейността на NikeFuel. Когато се синхронизирате с мобилно устройство или на сайта на "Найки", след регистрацията ще намерите проста и удобна статистика с много точки. Гривната има крачкомер, може да проследява фазата на сън и показва времето. Зарежда се чрез USB.
Спортна гривна Полярна линия
Достоен конкурент на предишния модел. Има едно предимство, което го отличава от много подобни аксесоари: Полярният контур може да бъде свързан със специален колан от същата марка, който ще измерва сърдечната честота. Също така това полезно устройство показва не само колко изгаряте калории по време на тренировка, но също така отбелязвате дали тренирате във фитнес режим или в режим на изгаряне на мазнини. Като цяло, въпреки факта, че продуктът е създаден не толкова за състезателите, колкото за обикновените потребители, със сигурност ще ви помогне да се наблюдавате, но само по време на тренировка. Синхронизирано с персонален компютър и смартфони.
Спортна гривна Fitbit Flex
Подобно на другите спортни фитнес гривни, основната задача на Fitbit Flex е да следите дейността на вашия начин на живот. Той има няколко предимства: например, поради компактността на самия модул, където "мозъците" на устройството са затворени, той е по-малко изложен на външни фактори. Активността се записва с помощта на вградения акселерометър: докато на ръка, устройството проследява пътуваното от вас разстояние и преброява приблизителния брой изгорени калории. Има функция за отчитане на калориите, но това не е много практично за нашия регион. Предлага се да се следва водния баланс, но това отново изисква внимателно и старателно въвеждане на данни. Последната е спортна гривна, Fitbit flex може да проследява и фазите на сън, но в нея няма "интелигентна" аларма - тя ще ви събуди в определеното време, а не в правилната фаза на сън.
По принцип всички устройства са добри по някои начини, но в някои случаи те не са такива. За да определите коя спортна гривна ще бъде най-добрата за вас, трябва ясно да определите целта, за която я придобивате.
| | | |
| | | |
| | | |
