Страх от дупки - фобия или болест и как да се отървете от нея?

Страхът от дупки е странен ирационален страх, който засяга 10% от световното население. Изглежда, че може да бъде плашещо в сирене с дупки или пореста капачка на гъби, но не всичко е толкова просто - онези, които страдат от тази фобия, имат причини да се страхуват.

Страх от дупки и дупки

Страх от клъстерни дупки (трифофобия по научен начин), фобия, малко изследвана. Особено внимание към това явление, психолозите започнаха да обръщат внимание от 2000-те години насам. Страхът от дупки, кухини, кожни абсцеси и разширени пори от гледна точка на американските изследователи Дж. Коул и А. Уилкинс е еволюционно оправдан, защитен механизъм се задейства на инстинктивно ниво преди яркото петно ​​оцветяване на отровни насекоми, животни и цветя.

Страх от малки дупки

Фобията на дупките често възниква спонтанно, неочаквано и може да се случи за първи път в зряла възраст. Механизмът на реакцията възниква при гледане на изображения на обекти с клъстерни дупки, понякога когато те влизат в пряк контакт с тях. Известният модел Кендъл Дженър наскоро призна , че се страхува от дупки и всякакви малки дупки. Обекти, които предизвикват смесица от ужас и отвращение в triphophobes:

Страх от дупки и дупки на тялото

Естетично е приятно да погледнете здрав човек. Фобията на дупките в тялото произтича от страха от възпаление на кожните инфекции при разглеждане на дефектната кожа. За trypobob - сигнал за опасност, той се опитва психологически върху себе си. Страхът от дупки в тялото се активира при гледане на:

Требообобията е заболяване?

Предполага се, че болестта на триптофобията върху човешката кожа се проявява под формата на дупки и дупки. Това не е така, а трефобията не е болест. Кожните прояви с триптофобия са следствие от сърбеж и желание да се изплъзва кожата. Страхът от множество дупки от изследователи се счита за атипичен страх, защото в сърцето на тази фобия е реакция на отвращение, а не на страх. Симптоматично това се изразява в желанието на еметичен рефлекс, само тогава са реакциите, характерни за страха:

Причини на triphophobia

Фобията на дупките е поставена генетично и се вярва, че има всеки човек, но не винаги изразен. По принцип triphophobia се причинява от травматични преживявания в детството. Торфотопите по време на психотерапията припомнят такива случаи, които доведоха до формирането на страх от дупки. Причини на triphophobia:

Как да се отървем от triphophobia?

Психиатрите се страхуват, че натрупването на дупки не е класифицирано като заболяване, така че диагнозата не се излага и лечението като такова отсъства. В тежки случаи състоянието на дадено лице се оценява като невроза на натрапчиво разстройство и се дава подходящо лечение. Психокорекцията на трифомбията има за цел да възстанови психическия баланс, да намали тревожността и да успокои. Методи на работа с трифомбия:

  1. Разкриването на причините за формирането на фобия - вече знаейки причината може да облекчи състоянието, тъй като дава разбиране и от ирационален, неразбираем страх става оправдано.
  2. Алтернативно съзерцаване на приятни и спокойни образи (море, плаж, красива природа), последвани от демонстрация на изображения с дупки (сирене с дупки, жаби, кутии от растения със семена или празни, ангели).
  3. Работете с дишането. Циклично дишане: кратко вдишване за 4 броя и по-дълъг издишване, брои до 8. При страх се препоръчва да се диша няколко такива цикъла (3-4). Безпокойството намалява, психологическото състояние се изравнява.
  4. Хипнотерапия.
  5. Лекарствена терапия със седативи с постоянна обсесивна проява на фобия.