Тежест в стомаха след хранене

Досега много фактори могат да предизвикат появата на проблеми с храносмилателната система. Най-често срещано е нарушено храносмилане, една от проявите на която е усещане за тежест в стомаха. В същото време стомахът не се справя с задачата, която му е поверена навреме и храната в него се забавя. Особено често тежкото тегло в стомаха може да се притеснява след изобилно хранене с преобладаваща мазна, пържена, груба храна. Това състояние се нарича още "мързелив стомашен синдром".

До края, причините, които причиняват този синдром, не са проучени. Смята се, че усещането за чувство на тежест в стомаха след хранене може да причини следните фактори:

Сутринта усещане за тежест в стомаха може да бъде резултат от късно вечеря. Стомахът няма време да се справи с храната, която яде преди сън, а в съня процесите на храносмилане и перисталтика, както и всички други процеси в тялото се забавят. В резултат на това човек се събужда, с главоболие и тежест в стомаха, включително силна.

По време на събуждането, перисталтиката може да бъде забавена поради нарушение на централната и местна регулация на двигателната активност на мускулната стена на червата, работата на сфинктера на мястото, където стомаха преминава в червата, поради промени в стомаха след дрожди, киселинност и др.

Усещането за тежест в стомаха след хранене може да бъде придружено от подуване на изядена храна или въздух, човек може да каже, че е трудно за него да диша, той е болен. В тежки случаи може да се появи повръщане. Ако се повтаря постоянно, човек губи тегло, защото храната всъщност не се усвоява.

Как да се третира теглото в стомаха?

Тези, които преживяха тежестта в стомаха, вероятно се чудеха как да го отстранят. Първо, трябва да видите в какви ситуации възниква това неприятно чувство. На второ място, ако е възможно, разберете причините за неговото възникване и ги елиминирайте. На трето място, ако мерките, които предприемате, не помогнат, трябва да се консултирате с лекар, който ще проведе необходимите проучвания и ако сериозността на стомаха е причинена от някои заболявания, ще обясни: как да се лекувате правилно.

Ако в резултат на наблюдението си разбирате, че това състояние възниква след хранене, тогава можете да предприемете някои мерки, за да подобрите самочувствието си сами. Опитайте следното:

Ако въпреки всички тези мерки, усещане за тежест в стомаха след ядене както е било и е запазено, опитайте се да го премахнете по някой от следните методи или няколко:

  1. Половин час преди хранене, пийте половин чаша лайка, златен стонож или равнец.
  2. Поставете топла пелена върху стомаха и след 10 минути масажирайте корема леко по часовниковата стрелка за половин час.
  3. Направете гимнастика и танци. Коремните танци са особено полезни (за мъжете - коремните танци).
  4. Не забравяйте да пиете чаша кефир за час или две преди лягане.
  5. Периодично, от тежестта на стомаха могат да се използват такива лекарства, като mezim, festal, panzinorm. Въпреки това, не се отвличайте, тъй като стомаха може да свикне с ензимите, идващи отвън и да спрат да произвеждат такива.
  6. Не забравяйте за релаксация и автогенно обучение, което ще помогне да се нормализира работата на нервната система и на цялото тяло като цяло.