Когато се появи желаната бременност, жените започват да се чудят какво е полезно да ядат и какво трябва да се изхвърлят. Известно е, че диетата по време на бременност трябва да съдържа рационално съотношение на протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и микроелементи. Ще разгледаме дали е възможно бременни тиквени семки и какво са полезни за организма.
Семената на тиквата са полезни по време на бременността?
Ползите от яденето на тиква и нейните семена са познати от древни времена. Тиквените семена съдържат доста хранителни вещества, които са необходими за бременната жена. Така че, тиквени семки за бременни жени са полезни в сурова форма, след топлинна обработка, повечето от полезните вещества са унищожени. Поддържането в семената на много желязо е добро превантивно поддържане на желязо-дефицитна анемия при бременни жени. От другите минерали в тиквените семена съдържат голямо количество фосфор, магнезий, калций, калий и цинк. Следователно, когато ядете тиквени семки по време на бременност, необходимостта от допълнителен прием на калций намалява, което подобрява състоянието на косата, кожата и ноктите. Приемането на тиквени семки подобрява функционирането на сърдечно-съдовата система, подхранва сърдечния мускул.
Също така е известно, че тиквените семки имат антихелминен ефект. По време на бременност, тиквените семена се използват като добре известно народно лекарство за киселини , които регулират редовното изпразване на червата. През първия триместър на бременността тиквените семена помагат да се елиминират симптомите на ранна токсикоза.
Kashitsu от тиква семена могат да бъдат приложени за дългосрочни лечебни рани и изгаряния.
Противопоказания за употребата на тиквени семки по време на бременност
Странно е, че някои бременни жени с приема на голям брой тиквени семки имат понякога характерни симптоми на интоксикация: гадене, повръщане, главоболие, разстройство на изпражненията. Тези симптоми се обясняват от лекарите като индивидуална непоносимост към тиквените семена. Ето защо, когато приемате слънчогледово семе, трябва да слушате тялото си. Също така, яденето на тиквени семки е противопоказано при наличие на гастрит с повишено производство на солна киселина, тъй като това допринася за прогресирането на заболяването.
Изследвахме дали семена от тиква са полезни за бременни жени и са видели, че веществата в състава им подсилват сърдечния мускул, помагат за предотвратяване на анемията на дефицит на желязо и укрепват кожата, косата и ноктите.