Треперещите пръсти пречат дори на най-простите домашни дела и предизвикват усещане за безпомощност. Тремор или неволеви движения на ръцете се наблюдават при пациенти в старческа възраст и при млади хора. Необходимостта от лечение на това състояние зависи от неговата сериозност и от факторите, които провокират проблема.
Тремор на ръцете - причини
Описаната патология е свързана със забавянето на нервните сигнали от мозъка, отговорни за продукта на движението и запазването на необходимото положение на крайника. Основната причина, поради която ръцете треперят, са неконтролираните мускулни контракции. Те могат да бъдат причинени от различни фактори, сред които има временни външни състояния, които не изискват корекция, и сериозни неврологични заболявания, включващи специална терапия.
Ръцете треперят при възрастните хора
В напреднала възраст проблемът често се диагностицира. Постоянният тремор на ръцете при възрастните показва заболявания на мозъка и централната нервна система. Понякога това е предвестник или съпътстващ симптом на сериозни патологии. Ръце треперят - причини:
- Болест на Паркинсон ;
- удари и микроинтервали ;
- преходни исхемични атаки;
- артериосклероза на кръвоносни съдове;
- невропатия;
- хипогликемия срещу захарен диабет;
- хронични и дългосрочни прогресивни увреждания на бъбреците и надбъбречните жлези.
Ръце треперят - причини за младите
Треморът се среща и в зряла възраст, много пациенти на невролог са на възраст под 35 години. В повечето случаи треморът на крайниците е доброкачествен и не изисква специално лечение. Такива случаи включват треперене на ръце при възбуда и силни емоционални промени, прекомерно физическо натоварване, хипотермия и треска. Други причини за проблема при младите хора:
- системно използване на алкохол или наркотици;
- отравяне;
- хронични заболявания на ендокринната система;
- патология на черния дроб;
- черепно-мозъчна травма;
- увреждане на централната нервна система;
- мозъчни тумори;
- синдром на фенилкетонурия;
- Множествена склероза .
Съществен треперене на ръцете
Тази форма на патологично състояние се наблюдава главно след 50 години. В този случай ръцете му треперят за наследствени причини. Съществен или фамилен тремор се дължи на генна мутация. Предава се чрез автозомен доминантен тип, поради което вероятността за треперене на крайниците при дете, един от чиито родители страда от представената болест, е 50%.
Описаният тремор на ръцете не представлява заплаха за човешкия живот или здраве, но патологията е склонна към прогресия. Често в този процес участват други части на тялото:
- крака;
- глава;
- брадичката;
- устни;
- тялото;
- вокални кабели.
Тремор на пръстите
Причините за треперенето на фалангите могат да бъдат всички изброени по-горе фактори. Освен това в медицината съществува концепцията за физиологичен доброкачествен тремор. Това определение е приложимо за ситуации, при които пръстите се тресат без стабилни неврологични и системни заболявания. Такъв тремор е характерен за професионалните дейности, свързани с постоянното и продължително усилие на фалангите. За него са изложени:
- литературни работници;
- художници;
- фризьори;
- стенографи;
- финиширали и строители;
- музиканти;
- коректори;
- часовникари.
Какво трябва да направя, ако ръцете ми треперят?
Преди да започнете лечението, е важно да разберете причините за треперенето. Ако това е временно явление, възникнало на фона на стрес, хипотермия или възбуда, можете да го направите без лечение.
Общи препоръки за това как да се отървете от тремор на ръцете:
- Опитайте се да изключите всички фактори, които могат да предизвикат треперещи крайници.
- Избягвайте прекалената работа и безсънието.
- Отхвърляйте от тютюнопушенето, злоупотребата с наркотици
- Да водят здравословен и активен начин на живот.
- Ограничете в менюто мастни и пържени ястия, силно кафе, шоколад, пушено месо и кисели краставички.
- Вземете контрастен душ сутрин.
- В стресови ситуации, използвайте естествени успокоителни средства предварително.
- Посетете плувен басейн или плувайте в естествена вода.
- Развиване на фини двигателни умения на пръстите.
Ако стандартните методи за борба с треперенето не помогнат, експертите съветват да прилагат лекарства и лечебна гимнастика. Когато консервативният подход не е твърде ефективен, се предписва хирургическа интервенция. Операцията (стереотаксична талатомия) помага почти напълно да се отърве от проблема, но се препоръчва само в екстремни случаи.
Лекарства от треперене на ръцете
Основната опция за лечение на тремор на горните крайници е приемането на лекарства. Всяка таблетка от треперене на ръцете трябва да бъде предписана от квалифициран лекар. Самостоятелната употреба на мощни вещества е опасно поради странични ефекти и влошаване на състоянието. Фармакологичните лекарства могат да спрат прогресията на заболяването и значително да намалят или да спрат треперенето на ръцете. Лечението включва употребата на следните групи лекарства:
- антиконвулсанти - Primidon, леветирацетам;
- бета-блокери - Nadolol, Solgol;
- инхибитори на карбоанхидразата - диакарб, диуремид;
- неселективни бета-блокери - Анаприлин, Пранолол;
- витамини от група В (във високи дози);
- бензодиазепини - клоназепам, Xanax;
- антидепресанти - триптофан, пиразидол.
Билки от треперещи ръце
Растителните продукти не оказват влияние върху централната нервна система, но имат успокояващ ефект. Използването им е препоръчително, ако на фона на стрес, тревожност и емоционално претоварване треперят ръцете - лечението на по-сериозни причини за патологията с помощта на билки е неефективно. За да се получат видими резултати, седативните чайове трябва да се пият дълго време.
Инфузия за облекчаване на треперенето на ръцете
съставки:
- Хедър - 50 г;
- майстор - 50 г;
- валериан - 50 г;
- вода - 200 мл.
Подготовка, приложение
- Смесете сухите нарязани корени от растения. Можете да ги използвате заедно или отделно.
- Поставете суровината в термос, изсипете вряла вода.
- Настоявайте чая 5-6 часа.
- Натоварете разтвора.
- Пийте на малки порции през целия ден.
Упражнявайте, така че ръцете ви да не треперят
Допълнителен и ефективен начин за нормализиране на мобилността на крайниците е терапевтичната гимнастика. Преди да третирате треперенето на ръцете с тази техника, препоръчително е да се консултирате със специалист. Лекарят ще покаже правилната версия на упражнението, ще определи честотата на тяхното прилагане и продължителността на терапията. За да не разтърсвате ръцете си, трябва редовно да развивате фини двигателни умения на пръстите си. Това е подпомогнато от гимнастиката, показана на фигурата по-долу.