Хигиената на тялото винаги е била считана за важен показател за здравето, така че от дълго време хората са се опитвали да го следват. Въпреки че в историята на човечеството има моменти, когато дори богатите и могъщи на този свят избягват да се къпят.
Това явление се дължи главно на факта, че до XIX век лекарите са били забранени да се мият, за да не причиняват болести по тялото си. Разбира се, нищо в историята не е известно и "мръсният" стадий бързо премина, доказвайки, че много заболявания възникват точно поради примеси и пълни нехигиенични състояния на тялото. Днес почти никой не мисли да изостави процедурите за банята, защото от детството всички знаят, че е необходимо да се измиват постоянно. Но тук е въпросът: колко често трябва да се измивам? 2 пъти на ден? 1 път в 3 дни? Или не се мийте толкова дълго, колкото е възможно? Науката е готова да даде отговор на този въпрос.
Някои хора обичат да вземат душ и да го правят често, като се опитват да прекарат под водата възможно най-много време.
На свой ред има хора, които трудно търпят водни процедури, чакат критичен момент и душ, колкото е възможно по-скоро.
* Той плаче неконтролируемо *
Между другото, ако принадлежите към категорията противници на измиване, тогава ще бъдете изненадани: полезната честота на вземане на душ е много по-малка, отколкото повечето хора мислят.
Според д-р Джошуа Зайхнер, асистент професор по дерматология в болница "Майн Синай" в Ню Йорк, колко често се мият хората и това, което те възприемат като "миризма на тяло", е "нищо повече от културно явление". Доктор-дерматологът Ranella Hirch също подкрепя думите на д-р Zaichner: "Ние се измиваме твърде често, но трябва да разберем, че основната причина за това е социалната норма".
И такива норми, в резултат на това, са продукт на рекламни действия. След Гражданската война, особено в Америка, започна почти ерата на чистотата. Поради огромното количество рекламен сапун и възможността да се премести в града от населените места, хората се втурнаха да се потопят, за да се съобразят с обществените норми. Обещанията за красота са завладели умовете на хората.
Но се оказа, че честото измиване може да причини повече вреда, отколкото полза. Учените казват, че горещата вода изсушава кожата и дразни, почиства полезните бактерии и също така оставя микрокредити, повишавайки риска от инфекция с различни заболявания.
Лекарите единодушно твърдят, че къпането на бебета всеки ден не е необходимо, за да привикнат кожата им на "мръсотия и бактерии". С възрастта тя може да повлияе на здравето и да устои на някои заболявания, особено като екзема и различни алергии.
В зависимост от климатичните условия, в които живеете, най-вероятно можете да вземете душ не всеки ден, но веднъж на 2-3 дни. Ако се опитвате да се отървете от миризмата, използвайте специални кърпички с почистващ ефект и избършете най-грубите и миришещи части от тялото си.
Също така, винаги сменете прането си всеки ден. Едно проучване показа, че повечето дрехи съдържат много повече бактерии, отколкото самите тела, така че прането да се почиства колкото е възможно по-внимателно.
Благодарение на дерматолозите вече няма нужда да се къпете или да се духате всеки ден, прекарвайки безценни минути в опит да оставите топлата вана и да се потопите в суровата и студена реалност на стаята!